回到頂端
|||
熱門: 共機 台布斷交 跳蛙公車

日本溫泉優雅散策 泡湯Q&A

景點家/景點家 2015.09.17 00:00
文/MOOK編輯部

說到九州的代表,除了讓人口水直流的美食外,最先浮現腦海的就屬溫泉了,玩樂九州最大的樂趣之一,就是巡迴各處溫泉鄉,讓不同療效與泉質的暖暖溫泉療癒疲憊的身心,無論是享受露天風呂的優雅時光、溫泉旅館的精緻高雅,或是遊賞溫泉鄉的各式風情、比較各處的獨特氛圍,還是在溫泉街散策購物、享受當地限定美食,遊玩九州溫泉的方式無限多,熟知下面這些泡湯小常識,讓你的溫泉之旅更輕鬆。 泡湯是日本九州的特色之一。(圖片提供/MOOK編輯部)溫泉一天泡幾次?

日本人住溫泉旅館通常會享受一泊二食三泡湯,三泡湯指的則是晚餐前泡一次,飯後泡一次,隔天早上再泡一次,至於泡湯的時間依每人體質而異,一般為20~30分鐘。不過比較有刺激性的像是硫磺泉、酸性泉最好不要泡太久,否則可能會起疹子。此外,天氣寒冷時也要避免泡湯不久後即就寢,或是泡湯後直接外出。 泡湯進出時要注意身體狀況。(圖片提供/墨刻編輯部)什麼人不適合泡湯?

懷孕初期和末期,發燒,患有心臟病、血管病變的人,都不適合貿然泡湯,另外酒後泡湯也是很危險的,喝完酒馬上泡湯容易引起腦溢血,尤其是喝醉酒時更不可以泡湯,一定要等到酒醒了再泡。 湯要怎麼泡?

前往浴場泡湯,可以換上浴衣和拖鞋,大浴場多半無浴巾可使用,因此要自備或是把房間裡的帶過去。浴場外為更衣處,此時先在寄物櫃寄放貴重物品,然後換下全身衣物,進入浴場後先洗淨身體,到溫泉旁可先舀水澆身體以適應溫度,順序從腳、膝蓋、腰、手、肩到胸,也就是從離心藏遠的部位開始,避免泡湯後血壓上升。正式開始泡湯時,建議先泡半身讓身體習慣,以防泉水溫度及水壓帶給身體太大的刺激。 泡湯前,請先在浴場洗淨身體再下去。(圖片提供/墨刻編輯部)另外,到浴場時,可以帶條小毛巾遮住重要部位,進入浴池後把毛巾放在頭上或池邊,但不可以把它浸在水中喔,也記得要將頭髮綁好再入池。泡湯後可視泉質或膚質決定是否要沖洗身體,另外泡湯時因大量流汗的關係,泡湯後要記得補充水分,並且稍事休息30分。 泡湯時切記將毛巾泡入水中。(圖片提供/墨刻編輯部)

飯後多久泡湯最好?

飯後如果馬上泡湯,血液容易集中在皮膚表面,對腸胃蠕動不好,容易造成消化不良。因此醫生建議飯後最好休息30分鐘到1小時再去泡湯比較好。

更多泡湯小常識 九州完全自遊 》》

www.mook.com.tw/app.php?op=appinfo&appid=16

社群留言