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夏日飆高溫!食物易腐敗鬧肚疼

華人健康網/ 2015.07.03 00:00

夏天腸道愛鬧脾氣,健康拉警報!炎炎夏天,正是細菌孳生、傳播快速的旺季,如果不愛經常洗手清潔,再加上為了消暑嗜吃冰品冷飲,一旦飲食不潔,不小心就會吃進遭受污染的食物,而引發生急性腸胃炎,往往會出現腹痛、腹瀉,甚至嘔吐等不適,釀成腸道急性發炎,而苦不堪言!

炎炎夏天,正是細菌孳生、傳播快速的旺季,也是民眾好發腸胃炎的季節。

夏天不乾淨食物入口 恐腸道拉警報

揚德健康診所廖朝聖醫師(前新光醫院胃腸肝膽科主任/現任台灣消化系內視鏡醫學會理事)指出,每逢夏天,因腸道疾病來求診的病患,有明顯增加的趨勢,有的患者忍功一流,幾乎腹瀉拉到虛脫才就醫,經醫師檢查診斷發現竟是急性腸炎惹禍,不可輕忽!

此外,門診也發現,有不少人是因為工作或生活的壓力過大,甚至適逢考生考季到來,因為壓力過大,也會導致急性腸炎找上身,使腹痛、腹瀉症狀加劇,嚴重者須盡速尋求專業醫師治療。

腸道內細菌最多 也是疾病發生最多的部位

為什麼腸道容易亮起紅燈?廖朝聖醫師指出,人體腸道內內約有100種100兆以上的腸道細菌,裡面有益菌也有害菌。與身體共存共榮。它們的平均直徑大約1微米,如果將百兆那麼微小的細菌排在一起,長度可達10萬公里,足足可以繞地球一周半。

大部分腸道細菌對身體都很重要,可幫助消化、控制熱量吸收,並提供重要的酶和維生素,種類愈多對健康愈好。一旦腸道細菌失去平衡,就可能引發如急慢性腸炎疾病等,所以腸道可以說是疾病發生最多的部位。

避免腸炎找上門 牢記三口訣

應該如何避免腸炎找上門?建議牢記三口訣:「勤洗手、管好口、早就醫」,即飯前便後勤洗手。還有,要防止病從口入,不吃不潔食品。一旦腹痛或拉肚子嚴重時,應就醫以確認疾病症狀並有效用藥。

使用藥品級活性乳酸菌 發揮整腸作用

此外,需要安靜休養讓身體充分休息。同時可攝取藥品級活性乳酸菌增加腸道健康。欣表飛鳴含有醫藥級A、B、F活性乳酸菌,即是獲得衛福部核准「不受到胃酸的影響,以活性的狀態到達腸內,發揮優異的整腸作用。」避免腸道出狀況,無論是在辦公室或外出旅遊時,都可以隨身攜帶,有效緩解腹痛腹瀉等腸道不適。

欣表飛鳴中含有的F菌(菲卡利斯菌)能將腸內菌叢正常化,A菌(嗜酸乳桿菌)可產生大量乳酸、抑制有害菌增殖。B菌(比菲德氏菌) 可提高整腸效果。三個菌種一起作用,能有效緩解腸道不舒服。

A菌 B菌 F菌

120錠輕巧罐可放於辦公室或外出旅遊時攜帶。有效緩解腹痛腹瀉等腸道不適。

120錠建議售價$270

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欣表飛鳴錠 衛署藥輸字第023238號, 北市衛藥廣字第104060348號, 本品為醫師藥師藥劑生指示藥品,使用前請詳閱說明書.

文章連結 http://www.top1health.com/Article/30/26344

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