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夏日黴菌汗疹來作亂 預防有撇步

華人健康網/文/亞東醫院皮膚科朱宮瑤醫師 2015.06.02 00:00

隨著溫度日益升高,太陽越來越早升起且越來越晚落下,代表著夏日的腳步越來越近了。夏天與冬天不一樣的是擁有悶熱潮濕的天氣和強烈的紫外線,以致皮膚疾病也隨之不同。接下來讓我們來看看夏天有哪些常見皮膚疾病吧!

黴菌感染發生於在腳部的就稱為「足癬(香港腳)」;發生在指甲/趾甲的就稱為「甲癬(灰指甲)」。

問題1/黴菌感染

此大類疾病在夏季發生的機率,明顯優於冬季。發生於在腳部的就稱為「足癬(香港腳)」;發生在指甲/趾甲的就稱為「甲癬(灰指甲)」;發生在鼠蹊部/臀部的叫作「股癬」、發生在身體軀幹的則有「體癬或汗斑」;發生在頭部的是「頭癬」等,由此可知黴菌無所不在。

在冬天因為天候乾燥氣溫低,黴菌不易滋長,但是夏季提供黴菌喜愛的溫暖潮濕,加上人體流汗濕濕黏黏的皮膚,或是厚重運動鞋包裹住的腳,就成為黴菌繁殖的溫床。

預防方法:

1.避免穿緊密不通風的鞋襪或衣物,避免大量流汗後悶住。

2.沐浴、碰水後,身體應儘量擦乾或用吹風機吹乾,尤其是身體縐摺處。

3.盡量避免與他人共用衣物鞋襪,家裡感染者的衣物鞋襪,應分開清洗,以防傳染給家人。

4.容易流汗體質,可適度使用爽身止汗劑,並加強清潔。

5.一但有症狀,勿隨便買成藥(很多含類固醇),會越擦越嚴重。

汗疹或稱為熱疹,也就是「痱子」,也是夏季好發的皮膚病。

*問題2/汗疹(痱子) *

汗疹或稱為熱疹,也就是「痱子」,也是夏季好發的皮膚病。由名稱即可知道,發作與悶熱流汗有關。當大量流汗時,因排汗不良而積太多汗水在汗腺裡,導致汗液漏至皮膚內所產生發炎反應而形成汗疹。

汗疹的疹子是密密麻麻分布、一顆顆細小的紅疹,或是小水珠樣的水泡。汗疹最常發生的部位是在前胸與後背的軀幹部位,因為這個區域通常在衣服的覆蓋下,如果再碰上悶熱的天氣,更容易導致汗腺堵塞而產生汗疹。

預防方法:

1.減少出汗機會並穿著寬鬆吸汗衣物。

2.使用痱子膏,嚴重時可適度服用藥物或擦含類固醇的外用藥物。

3.減少磨擦。

4.臥病在床老人,勤翻身保持通風,避免悶住。

問題3/曬傷

炎炎夏日,紫外線指數相當高,皮膚過度暴露在太陽下,紫外線就會灼傷皮膚,與燙傷情況類似,出現紅腫熱痛的症狀;但是若紫外線持續照射,破壞到真皮層,就會出現起水泡有滲出液的二度灼傷症狀。

避免曬傷最重要的就是防曬,於出門前擦上足量的防曬乳液(同時可預防UVA和UVB的)、戴帽子、撐傘等,長時間外出遊玩需適時的補擦。

原則上,若是症狀較輕微者是不需就醫,但應該施以正確的護理方法,千萬不要使用偏方,以免越來越嚴重。但若是皮膚有傷口、並且刺痛不已、長大水泡、發燒等,則建議儘速就醫。曬傷部位可先用毛巾包冰塊、冷飲冰敷鎮靜降溫,並且加強保濕,可選用含燕麥蘆薈等保濕鎮定的成分。曬傷皮膚會變得較敏感,儘量不要化妝以免增加皮膚負擔,但是要加強防曬,避免加重症狀。

預防方法:

1.避免曬傷最重要的就是防曬,於出門前擦上足量的防曬乳液(同時可預防UVA和UVB的)、戴帽子、撐傘等,長時間外出遊玩需適時的補擦。

2.皮膚顏色較淺的人,或有特殊疾病如紅斑性狼瘡的病人,或服用會對光較敏感的藥物,也會較容易對光敏感,要加強防曬。

3.減少上午10點至下午2點外出。

問題4/蚊蟲叮咬

夏季氣候相當利於蚊蟲的繁殖,不管是蚊子、跳蚤、臭蟲,叮咬之後都會造成局部的紅腫、發癢,嚴重的還會起水泡。有些蚊蟲叮咬過敏反應非常嚴重,甚至整個肢體都腫起來,或是引發全身性的過敏反應,此時建議儘速就醫。

夏日炎炎正好眠,但是一覺醒來,卻發現皮膚有一塊有著膿皰,而且發紅、發炎的斑塊,這很有可能就是隱翅蟲皮膚炎,發生原因是當隱翅蟲停在身上誘發癢感,睡眠中無意識若將牠打死而造成黏液沾在皮膚上,其黏液或分泌物會造成皮膚的急性過敏反應,並引發大片的急性水泡。所以隱翅蟲停在身上最好的方法是將牠揮走,別打死牠。

夏季氣候相當利於蚊蟲的繁殖,不管是蚊子、跳蚤、臭蟲,叮咬之後都會造成局部的紅腫、發癢,嚴重的還會起水泡。

預防方法:

1.夏日到野外遊玩,記得擦防蚊液並且穿著長袖長褲以防蚊蟲叮咬。

2.蚊蟲叮咬後,可擦些類固醇止癢,不可用力搔抓,導致傷口感染。

問題5/青春痘和毛囊炎

夏日高溫加上悶熱的天氣,肌膚容易流汗、出油,細菌繁殖也快,容易在臉上出現青春痘和身上出現毛囊炎,初期有些微癢感,發炎厲害則會疼痛化膿,毛囊炎成因與體質、飲食習慣和環境有關。細菌型毛囊炎治療以口服抗生素藥物、外用消炎藥膏或搭配抗菌成分藥水擦拭為主。

預防方法:

1.加強清潔,並穿著棉質或快速排汗材質衣物加強排汗。

2.少熬夜避油炸和過甜食物。

3.除毛用具因使用部位靠近毛囊根部,容易造成毛囊組織破壞,除毛用具應放置於通風乾燥處,避免刀片生鏽或滋生細菌,並應經常更換刀片或以酒精擦拭進行消毒。

炎炎夏日來臨不可避免,但只要大家能對自己的皮膚多用心力去照顧注意,即可避免很多皮膚病的發生,希望你的夏日可以過得美麗又健康。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/49/25732

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