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活到老學到老 大葉長青大學結業

台灣好新聞/ 2014.12.27 00:00
記者張文熹/彰化報導

大葉大學舉辦長青大學結業式,百多位學員齊聚一堂,歡慶結業。大葉大學校長武東星27日頒發結業證書給學員,學務長黃娟娟也到場示範「十巧手」簡易養生操,希望銀髮族大哥大姐們永保安康。

大葉校長武東星表示,這學期開設了英語初階、日語初階、日語進階、國畫、書法、彩繪人生、電腦初階、電腦進階、武術養生九門課,合計有196位不老學員畢業。學員年齡從55歲到90歲都有,總歲數合計超過一萬兩千歲,其中80歲以上的學員有24人,更有兩位學員高齡90歲,充分展現「活到老學到老」的精神。

大葉學務長兼體育室主任黃娟娟強調,「十巧手」是每個人都可以在家做的簡易健康操,只要幾分鐘就可以做完。第一巧虎口平擊,第二巧手掌側擊,第三巧手腕互擊,第四巧虎口交叉互擊,第五巧十指交叉互擊,第六巧左拳擊右掌心,第七巧右拳擊左掌心,第八巧手背互相拍擊,第九巧搓揉雙耳,第十巧手掌心互相磨擦、輕蓋雙眼、眼球左右轉。透過碰擊穴道的原理,促進全身血液循環,持之以恆運動就能常保健康。

長青大學最高齡的學員、90歲的盧良阿嬤指出,她參加長青大學到大葉大學上課不只是學英文、學書法和繪畫,更讓她交到很多好朋友,去年她在校內舉辦個人畫展,也和小學任教時教導過的學生重逢,參加大葉大學長青大學讓她退休後的人生更加精采,心情永遠保持年輕。

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