回到頂端
|||
熱門:

不洩氣!雙人瑜珈遠離早洩更性福

華人健康網/記者張世傑/台北報導 2014.09.26 00:00

早洩不是男人的專屬隱疾,女性健康也會受到影響!根據台灣男性醫學會調查,若伴侶有早洩問題,女性得到性功能障礙的機會提高2.7倍,甚至有1/5女性會因伴侶早洩,選擇迴避性愛關係。因此專家特別推薦「幸福雙人瑜珈」,利用肢體親密接觸,讓感情升溫,一同解決「不洩氣」困擾。(影片/台灣男性醫學會提供)

Lulu(右)&黃仲崑示範幸福雙人瑜珈(下犬式),協助伴侶重拾幸福。(攝影/張世傑)

為了協助兩性培養親密感,台灣男性學醫學會邀請演藝圈幸福夫妻檔瑜珈老師Lulu及黃仲崑拍攝「幸福雙人瑜珈」影片,不僅呼籲重視預防早洩的重要性,包括控制力、持之以恆,並讓雙方可藉由練習瑜珈建立默契,不僅達到運動效果,雙方關係也從身體、心靈創造幸福和諧感,追求「幸福滿足,控制自如」的美好生活。

親密接觸 重拾枕邊人自信

長期與瑜珈為伍的Lulu表示,一開始接觸雙人瑜珈,是覺得與夫妻相處之道類似。瑜珈的進行過程中,一個進一個退、借力使力,在雙方的力量及動作中取得平衡。夫妻之道也是在你來我往之間達成共識,且兩人保有共同的重心。

當被問及男性敏感的早洩問題,黃仲崑笑著撇清,強調自己身強體壯,同時呼籲早洩先生,早洩問題雖難以啟齒,但應與最親密的就是自己的枕邊人共同面對,伴侶之間需要正視問題,從夫妻間的和諧關係著手,藉由目前的醫學協助伴侶解決早洩問題,雙方應共同跨過障礙,重新建立親密關係,讓早洩問題變成「沒有問題」。

黃志賢理事長(右二)、簡邦平醫師(中)及幸福夫妻黃仲崑&Lulu共同呼籲兩性一起面對早洩問題。(攝影/張世傑)

早洩先生 血清素居關鍵

台灣男性學醫學會理事長、台北榮總泌尿部男性生殖科主任黃志賢指出,早洩是指男性缺乏控制射精的能力,發生原因與腦部控制射精的血清素訊號有密切關係,為男性最常見的性功能障礙,粗步推估,國內平均每3位中年男性,就有1位飽受早洩困擾,但就診率卻不到1成,明顯偏低。

基本上,早洩可分為原發性及續發性早洩;原發性早洩指的是從第一次性經驗開始,就持續有早洩的情形。在進入陰道前、或後約1分鐘以內射精、不能在進入陰道後延遲射精,且產生苦惱、憂慮、挫折感或逃避性行為。續發性早洩則是跟自己以往比較起來有射精時間變短的情形,臨床上統計大約為3分鐘內射精。

幸福瑜珈 改善早洩障礙

臨床問診發現,許多男性面對有早洩困擾時,多透過謠言偏方,或是在網路上購買號稱具療效的違法藥物治療,但事實上,在治療方面,過去認為早洩為心理疾病,因此多採行為治療及抗憂鬱症藥物治療等,目前已有針對早洩治療的藥物,可加強患者控制射精能力,延長性交時間,讓患者不再恐懼。

除了運動可改善早洩功能障礙外,良好的性愛生活不僅要靠男性的努力,也需要雙方共同經營,一旦遇到男性有早洩問題,女性也不要一昧逃避,根據調查,62%未求診早洩男性會因為伴侶而就醫,可見伴侶的鼓勵也是改善男性早洩的關鍵;除了男性積極治療外,也可透過共同活動增進肢體互動,找回彼此親密感。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/5/20375

社群留言