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開學前收心 教師建議調整作息

中央社/ 2014.08.30 00:00
(中央社記者許秩維台北30日電)開學將至,學生除了把握最後假期,也要準備收心。教師建議,收假前先調整作息,營造迎接開學的氛圍。

暑假的尾聲已近,各級學校將於9月起陸續開學,在長假與開學的轉換時期,學生的身心狀況也需要調整,並準備收心迎接新學期的到來。

兒童福利聯盟文教基金會執行長陳麗如指出,現在的孩子和3C產品密不可分,暑假使用3C產品的時間更大量增加,不少孩子黏在電腦前,智慧手機、平板電腦不離身,造成不少親子衝突,家長也擔心孩子3C玩上癮,開學後無法收心。

陳麗如表示,開學在即,家長應及早帶孩子收心,將孩子生活拉回正軌,循序漸進縮短孩子使用3C產品的時間,例如定時注意,不要讓孩子使用3C產品過久,也可以安排其他活動取代玩3C產品,藉此轉移孩子的注意力。

新北市北新國小教師李雅菁表示,學生在開學前常遇到的問題多半是暑假作業趕不及、作息紊亂等,雖然很多老師在放假前都會提醒要按時完成暑假作業,但還是會有孩子放假放到忘了寫作業,等到開學前,爸媽開始盯,孩子就會焦慮緊張。

李雅菁指出,除了暑假作業還沒完成外,很多孩子在暑假是睡到自然醒,甚至作息混亂,因此也建議家長在開學前一週,要慢慢調整學生的作息,恢復到開學的狀態,也可以帶著孩子準備開學用品和文具,營造迎接開學的氛圍,幫助孩子及早收心。

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