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台350萬人「腳不軟Q」 過度運動退化性關節炎早發

NOWnews/ 2014.08.05 00:00

記者陳鈞凱/台北報導

台灣人瘋路跑,馬路「跑者」近年急速成長,但熱血過後,當心退化性關節炎提早找上門!根據骨科醫師推估,全台約有350萬人受退化性關節炎所苦,且越來越年輕化,門診就有年僅40多歲的男性,因長年慢跑肇禍,膝蓋軟骨嚴重磨損,不得不置換人工膝關節。

台灣人口結構老化,國內骨科門診普遍觀察,退化性關節炎患者已成門診主力,不少人都有「腳骨不夠軟Q」的困擾,走路不時卡卡、疼痛,且年齡層由過去6、70歲銀髮族,已經下降到40多歲就上門。

現年60歲曾小姐,國中是學校田徑隊短跑選手,步入職場仍不中斷,30多歲就因膝蓋疼痛難耐,被診斷為髕骨軟化,膝關節平日隱隱作痛,半夜還會突發性的急速抽痛,吃葡萄糖胺、注射玻尿酸卻未見改善,最後接受雙膝關節鏡軟骨再生促進手術,現在可以用蹲式馬桶如廁,起身也比以往順利。

退化性關節炎唯一選擇,只能換人工關節?台中慈濟醫院膝關節健康促進中心主任呂紹睿表示,內側皺襞與股骨內髁長期互相摩擦的「內側磨擦現象」,是造成膝關節「退化」的重要原因,只要在不可逆期前找到病因,就能及早預防、及早治療。

呂紹睿說,利用關節鏡軟骨再生促進手術,找到發炎組織與病變,給予治療,能讓軟骨自行修復,免除疼痛並恢復功能,成為置換人工關節之外的另一項治療選擇。

不僅慢跑、登山等過度運動可能增加退化性關節炎風險,呂紹睿提醒,久坐不動的上班族也有風險,因為如果膝蓋彎曲超過50度,又長時間維持此一姿勢,長期下來,也會增加退化性關節炎機率。

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