肥！看球賽零食吃不停 肥油恐上身

世足熱潮，也引爆爆米花團購熱潮，很多人都喜歡邊看球賽邊吃零食，尤其是好入口的爆米花，變成看球賽的必備零食，不過一場球賽吃下來，熱量可能已經超標，所以現在傳統爆米花推出健康新選擇，也就是利用天然食材，大薏仁或是綠豆來做成，薏仁花，不僅熱量低有可以養言美容，也成為年輕族群的新寵兒。 爆米花轉轉轉，加入科學麵新口味，手工翻炒，確保每一顆都能都有濃濃滋味，世足賽熱潮，也引爆團購爆米花熱潮，科學麵、芥末、巧克力口味通通有。爆米花業者：「因為有些人喜歡喝酒，他們喜歡一口啤酒，配一口芥末的爆米花，世足賽開打，我們最近接獲的訂單量明顯成長3成，原本5點下班，最近因為要因應世足賽開打，我們必須要加班。」 不過球賽越看越過癮，爆米花也越吃越順口，知道一場球賽下來，你吃了多少熱量嗎？記者：「光這樣就已經1/4碗的飯？」營養師李姿儀：「對，這樣就1/4碗的飯。」記者：「如果整個吃完應該是幾碗？」營養師李姿儀：「這樣就要一碗半。」 吃完整盒爆米花，就等於吃了一個排骨便當，而如果吃了整桶加料爆米花，比方說巧克力、焦糖，等於把11個波羅麵包吃下肚。 不想要一個球季下來，肚子肥油多幾圈，又想邊看球賽、邊吃零嘴嗎？看過來，傳統爆米花出新招，用天然薏仁進去爆，只要買一包大薏仁，加上代工費80元，這樣一大碗薏仁花，熱量只有58大卡，也成為年輕族群的新寵兒。業者：「吃健康，吃皮膚會漂亮。」 比一比，創新口味爆米花，和傳統薏仁花，熱量實在差很大，甩掉高脂肪零食，就是不想球季結束，還得跟身上多的脂肪跟肥油努力奮戰。