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乾眼症=缺水?缺乏油脂分泌是主凶

華人健康網/記者羅詩樺/台北報導 2014.03.31 00:00

1名40歲左右的內科醫師,日前因為眼睛出現燒灼、乾澀及異物感而求診,經醫師診斷為乾眼症,不過造成他乾眼症的原因,竟然是因為眼睛「缺油」!眼科醫師表示,其實有一半以上的乾眼症患者都是因為眼睛缺乏油脂分泌、眼淚更容易蒸發所致,針對這樣的乾眼症患者,必須要採用「補水又補油」雙管齊下治療方法,才能緩解乾眼不適的症狀。

久坐辦公室、使用電腦的上班族眼睛容易感覺酸澀,別光記得補水,缺乏油脂也是造成乾眼的主要原因之一。(攝影/江旻駿)

乾眼症患者,5~8成與「缺油」有關

台北馬偕醫院眼科主治醫師鄭惠川表示,現代人口結構高齡化嚴重,在加上現代人使用3C產品過度頻繁,又長期處於空調環境中,種種原因都使得台灣乾眼症人口迅速增加。根據健保局資料,乾眼症人口每年成長10%以上,自2007~2012年之間,台灣罹患乾眼人口幾近倍增,由38萬人增加到68萬人,根據榮總發表的石牌社區65歲以上老人的眼疾流行病學研究,33%有乾眼症問題,其中超過6成合併有「瞼板腺功能障礙」(Meibomain Gland Dysfunction,MGD)導致脂質層缺乏而造成乾眼症狀。

眼睛的淚液由外而內可分為三層,分別為脂質層、水液層和黏液層,脂質層的功用在於增加淚液表面張力,潤滑眼瞼及眼球表面,可防止淚液蒸發;水液層是淚液主要成分,具有濕潤作用,能提供眼睛氧氣、營養;黏液層黏附眼球表面,幫助淚液均勻分佈在角膜上,任何一層出問題,都會造成乾眼症狀。眼瞼的瞼板腺部位如果產生阻塞情形,眼睛就會無法獲得足夠的油脂量,或是分泌出如同牙膏般的濃稠液體,都代表淚液的脂質層已經產生變異,成為乾眼症的主要原因。

眼睛淚液分為三層,其中脂質層的分泌不足或過度旺盛,都是造成乾眼症的原因。

3C族、長途開車族,乾眼症好發族群

除了老年人因為年紀的關係,本來就容易有乾眼等不適問題,其他像是需要長時間用眼的人,眼睛也會容易感到疲勞痠澀、視線模糊等,例如每天使用電腦12小時的上班族、必須開長途車或夜車的職業族群,另外,如罹患自體免疫疾病如紅斑性狼瘡、僵直性脊椎炎引起的乾燥症,或長期服用抗憂鬱劑、降血壓藥、角膜手術等,也較容易出現因瞼板腺功能障礙導致的眼睛乾澀問題。

乾眼症自我檢測 Q&A六問題

當眼睛出現乾澀不舒服的症狀,鄭醫師也提供了六個簡易問題,提醒民眾如有下列任一症狀,就可能有乾眼問題,應盡快就醫:

1.眼睛是否曾感覺乾澀?

2.眼睛是否曾有異物感(像沙子在眼睛內)?

3.眼睛是否曾有灼熱感?

4.眼睛是否曾經紅紅的?

5.曾注意睫毛上有很多皮屑嗎?

6.眼皮曾有黏黏的感覺嗎?

【醫師小叮嚀】:

鄭惠川醫師也提醒,有乾眼症狀況的民眾,如果是因為脂質層分泌異常,過少或過度旺盛,除了前往醫院就診配合醫師建議的治療方法例如使用人工淚液、合併抗發炎藥物治療,平時也要多注意眼部清潔,多熱敷眼部、清潔眼瞼,以及補充魚油omega-3不飽和脂肪酸。

★《護眼4字訣》解決乾眼症這樣做!

文章連結 http://www.top1health.com/Article/67/18145

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