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市議員李麗華活力列車 太平豐年里和老人跳創意舞

台灣好新聞/ 2014.03.25 00:00
記者林重鎣/台中報導

鍋、碗、瓢、盆也能跳舞,一群七、八十歲的老人們,跳出健康、快樂;台中市活力社區關懷協會為讓銀髮族能動起來,進而促進健康,開辦活力列車站,開到各社區請專家講解老人保健、養生方法,並指導活力舞蹈,25日開到太平豐年里和老年人跳毛巾操、拿鍋和盆跳創意舞,並有肚皮舞表演、摸彩,老人們有二百多人參加,大家笑哈哈。

活力社區關懷協會理事長、市議員李麗華說,國內人口高齡化,如何提升老年人的健康、和生活品質相當重要,如果銀髮族能走出來活動,可降低疾病的發生和死亡,更能減少醫療支出。

因此活力社區關懷協會開辦活力列車站,開到各社區,請中醫師主講健康講座、養生保健、防止跌倒,更有趣的是教創意舞蹈,不但鍋、碗、瓢、盆能跳舞,掃把和拖把也可拿來跳舞,目的是大家動一動,就能促進健康。

活力列車站每年均有六場活動,今年第一場在坪林路玉林宮舉行,有近二百位老人參加,第二場於廿五日在大源二街豐年里活動中心舉行,有二百多位老人參加,市議員李麗華穿著圍兜兜打扮成家庭主婦在廚房下廚的樣子,和十多位八十多歲的阿嬤們用跳鍋、瓢、盆跳舞,笑聲滿場,李麗華向老人們說,走和動才能保健康,大家在家中用毛巾也能跳毛巾操、連拿鍋子也能跳,接著是專人示範跳毛巾操、並肚皮舞表演,同時有摸彩,讓老人們高興萬分。

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