慶元宵　市立聯合醫院辦團圓祈福活動

元宵節，不免俗的就是吃應景湯圓，若不小心湯圓噎著，該如何利用哈姆立克法自救？新北市立聯合醫院13日在板橋院區舉行熱鬧的猜燈謎及免費健檢活動，新陳代謝科醫師及鄧雅群營養師並在現場說明健康吃湯圓，以及糖尿病友分享由飲食控制血糖的經驗；同時安排示範若不小心湯圓噎著，如何利用哈姆立克法自救等。

市立醫院新陳代謝科陳思綺醫師表示，湯圓高熱量，常讓糖尿病友望而卻步。指糖尿病並非什麼都不能吃，重點在於要吃得節制，就可以讓糖友吃得安心又健康。營養師鄧雅群指出，4顆元宵約等於一碗飯的熱量300卡，須以每小時4公里速度健走1萬步才能消耗。58歲的糖友洪先生也說，血糖控制是一場長期抗戰，除需要有耐心的遵循醫囑服藥治療外，亦應聽從個案管理師的建議，瞭解飲食控制的重要性，進而從飲食控制血糖。

針對老人家吃麻糬、小朋友吃果凍噎到的意外，指若未緊急處理，就可能會要人命，或者造成永久性痴呆或癱瘓，因此，如何即時正確運用哈姆立克法急救，就顯得相當重要。心臟內科主任黃兆康醫師表示，所謂「噎到」就是「呼吸道異物梗塞」有個國際手勢，即患者用雙手抓住自己的喉嚨，這時若患者可以出聲或咳嗽，表示呼吸道部分梗塞，此時鼓勵他繼續咳嗽，將異物咳出；若無法出聲、咳嗽，則表示完全梗塞，就必須用哈姆立克法急救。

市立醫院院長黃實宏表示，元宵節，醫院特別舉辦團圓祈福活動，讓許多無法返家與家人共度佳節的住院病患，也能感受到在醫院裡賞燈籠、吃湯圓的過節氣氛。並指14日上午9時起在三重院區還有一場猜燈謎、吃元宵、免費健康檢查及諮詢服務。

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