學樂活台大竹東分院籲放輕鬆

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12 年前

（中央社記者林瑞益新竹13日電）台大醫院竹東分院今天起舉辦為期5天的「樂活人生」系列活動，包含心情溫度計篩檢與心情放鬆訓練等。

台大醫院竹東分院自殺防治中心主任蔡昇諭表示，透過這次活動，盼讓社區民眾更了解自己的心理健康狀態，在不同的心情狀態下，都能找到生命中的喜悅、平靜。

對於不同的族群，自殺防治中心也提供一些抒壓和放鬆的練習，蔡昇諭說，這些練習非常實用，做完之後可令身體抒展，心情也會開朗許多，歡迎民眾參加。

自殺防治中心說，服務因人制宜，分5個主題，包含13日「女性樂活人生」、14日「銀髮樂活人生」、15日「兒少樂活人生」、16日「慢性病友樂活人生」，及17日「男性樂活人生」。活動將配合醫院門診時間辦理，詳情洽台大竹東分院，聯絡電話(03)5943248分機4073。

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