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雲端想瘦也享受 輕鬆跑遍全世界

欣傳媒/楊淑伶/台北報導 2013.11.19 00:00

時序入秋,氣溫變冷時,人體所需的熱量會增加,胃口變好、食慾增加,就連體重也跟著上升,研究指出,秋冬是一年中體重最容易增加的季節,平均每位成年人的平均體重都會增加2至3公斤!隨著健康意識抬頭,以及雲端與智慧連網裝置的發達,越來越多的運動器材,像是跑步機、腳踏車機,結合了無線網路、Google Map街景以及雲端網站,讓使用者即使在家中,也可以跑遍全世界。

智慧型手機除了隨時紀錄生活中的大小事,也可以成為維持運動習慣的個人貼身助理。 在Android智慧型手機上,進入Google Play並選擇「應用程式」的頁面,在上方的列表中點選「類別」並選擇「健康塑身」,便可以看到該類別「熱門付費項目」和「熱門免費項目」的推薦應用程式清單。「Runtastic」系列的應用程式透過GPS定位和手機內建的感應器,紀錄使用者路跑的距離以及所消耗的卡路里數;此外,也可以和好友分享自己的「熱血戰績」,並鼓勵朋友們一起運動。 「我的足跡(MyTracks)」應用程式給喜歡爬山或騎腳踏車的朋友,可以紀錄走過的路線、速度、距離和高度,並在日後回顧內容。

如果想要體驗不同的運動,打開YouTube應用程式並搜尋影片播放清單,同時也可以建立屬於自己的播放清單,而YouTube上也會有許多健康塑身相關的影片,包含了運動計畫表、運動妙招和挑戰性運動項目。

不用文字輸入,開口詢問即可輕鬆取得食物相關訊息,像是到超市選購食物時,拿起智慧型手機使用Google語音搜尋開口問:「How many calories are there in beer?」,此時語音就會回覆食材訊息;此外,若想得知不同食物比較結果的相關訊息也可透過語音詢問,例如,說出「white rice vs brown rice」,就會列出白米及糙米的比較訊息,不過目前的語音搜尋服務,僅支援英文語言。

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