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奶茶咖啡因含量高 兒童、孕婦應避免

中央廣播電台/沈雅雯 2013.10.16 00:00
不要以為咖啡飲品才含有高咖啡因。香港衛生單位今天(16日)公布一項調查指出,台式奶茶中咖啡因的含量有偏高的問題,營養師提醒,咖啡因對孩童、孕婦的健康危害較大,建議12歲以下的孩童、孕婦避免攝取。

香港食品安全中心近日針對市售80種含咖啡因的飲品進行檢測,除了咖啡與港式奶茶以外,受到香港年輕人歡迎、10款來自台灣的台式奶茶也在檢驗項目中。

檢驗結果發現,平均每杯台式奶茶的咖啡因含量為130毫克,雖然沒有比港式奶茶的170毫克高,不過如果與咖啡相較,已經比1杯特濃咖啡的97毫克還要高,香港衛生單位因此建議孕婦與幼童應該特別注意奶茶中的高咖啡因問題。

董氏基金會營養師許惠玉表示,咖啡因會刺激中樞神經,對孕婦來說,可能造成胎兒體重過輕;對發育中的孩子而言,則可能會導致緊張、焦慮與暴躁等情緒問題。目前加拿大規定每個人每公斤體重不能超過2.5毫克;歐盟則建議每公斤體重不超過5毫克。許惠玉說:『(原音)茶和咖啡它不是適合孩子的飲料,整體來講,每個孩子攝取每公斤不能超過2.5毫克,我們會建議孩子盡量不要攝取咖啡因的飲品,其它的飲料像是可樂、可可也要盡量避免。』

至於市售茶飲是否應該標示咖啡因含量,行政院消費者保護處副處長吳政學表示,過去消保處曾經開會討論過,不過由於茶飲的咖啡因含量受到茶葉、烘培方法的影響,變化很大,所以暫時沒有要求標示。

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