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工作壓力大、熬夜 肝功能異常找上門

優活健康資訊網/uho新聞部 2013.08.22 00:00

(優活健康網新聞部/綜合報導)肝是沉默的器官,等到感覺不舒服的時候已經是很嚴重的程度了,而基隆市每年辦理的社區闔家歡健康篩檢,抽血篩檢發現B、C型抗原陽性帶原者與肝功能GOT、GPT數值異常個案約佔篩檢人數的1/5-1/4。

B型肝炎是國人肝病的最大禍首。所以市民參加社區闔家歡健康篩檢有B、C型肝炎及GOT、GPT≧40,衛生所就會協助民眾轉介至醫療院所作腹部超音波檢查,對於轄區內需每半年追蹤一次的社區民眾而言,更便利了不需大老遠的跑到市區去做檢查。

現代人生活緊張、工作壓力大、常熬夜、多為外食族、飲食不均衡又缺乏運動,也是造成肝功能異常的原因。保養肝臟從根本做起,日常生活須注意營養均衡,多攝取新鮮蔬果,避免食用加工食品,不自行亂服藥,遠離菸酒,避免增加肝臟的負擔。不要熬夜,避免過度勞累,多休息,適量運動並保持心情愉快也是重要保肝要件。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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