暑假是旅遊旺季，很多家庭會趁這時候攜家帶眷出國度假。但是，對於糖尿病患者而言，出國卻是備感煎熬；因為想出國又擔心身體，萬一人在國外身體如果有狀況，語言溝通的障礙、當地的醫療水平等問題，都往往會影響到糖尿病患者出國旅遊的方便性與意願。
中國醫藥大學附設醫院新陳代謝科陳清助主任提醒，糖尿病患者若要出國旅遊，一定要攜帶控糖藥品及血糖機，定時監控空腹和飯後血糖；至於須施打胰島素的糖尿病患者，施打時間有可能會因時差而有所變化，出發前可與醫師討論、諮詢。同時，藥品最好比預定旅行日期多準備一週，以備不時之需。
陳清助指出，過去以胰島素治療的糖尿病患者，出國旅遊必須攜帶針頭、藥水才能打針，相當不方便；為了因應患者的需求，目前已有拋棄式胰島素注射筆，不用重複性裝填注射劑，用完即可丟棄回收，且攜帶方便，患者可不受時間、地點的限制，隨餐注射，有效維持空腹和飯後血糖於理想值。
對於糖尿病患者出國所遇到時差的問題，陳清助表示，胰島素注射的時間和劑量有可能必須隨著時差的改變而有所調整；因此，最好在出國前一至兩個月就先告知主治醫師。此外，目前拋棄式胰島素注射筆已有短效預混型用藥，患者可在用餐前餐中或者餐後馬上注射，大幅提升方便與有效性，並減少兩餐之間發生低血糖的機率。
「血糖機、胰島素注射筆、小點心，是糖尿病患者的出國三寶」陳清助特別強調，糖尿病患者即便出國，每天還是需測量血糖，了解血糖變化；胰島素注射筆要隨身攜帶，以免延誤用藥。另外，隨身也要準備小點心，如糖果、餅乾等，以供低血糖或延誤用餐時可食用；他還提醒患者，旅途中若口渴時，多喝白開水，盡量避免含糖飲料或果汁，以免空腹和飯後血糖值不穩定。
陳清助表示，糖尿病患者常擔心外出時無法監控空腹和飯後血糖值，而不敢
外出旅遊；其實，現在的治療用藥已經相當方便，只要依照醫師指示，周詳準備，糖尿病患者還是可以安心快樂的出門旅遊。