健康躍動－－銀髮活力秀宜蘭縣決賽　員山鄉奪冠

為讓銀髮族能擁有健康快樂的身心而舉辦的第三屆「健康躍動-銀髮活力秀-宜蘭縣決賽」日前假羅東文化工場登場，12鄉鎮市均組隊參賽，平均年齡超過70歲，其中超過90歲以上的長者有11人，展現老當益壯精神，老人家活力熱情的演出，令年輕一代自嘆不如！比賽結果，員山、南澳及三星鄉擠進前三名，代表宜蘭縣參加東區複賽。

為獎勵阿公阿媽勤奮不懈的精神，宜蘭縣長夫人林素雲特別表揚90歲以上參賽的老人家，肯定這群長者樂而忘齡的精神。高齡102歲員山鄉耆老黃阿順，見到縣長夫人更是高興不已。

今年度宜蘭縣共號召社區1,500多位長者，組成50支隊伍，從中選出12隊代表12鄉鎮市參賽，參賽者平均年齡超過70歲，其中超過90歲以上的長者有11人，獲得優勝前三名的員山鄉、南澳鄉及三星鄉將代表宜蘭縣參加8月底到9月初的東區複賽。過去2年宜蘭縣均晉級全國總決賽，分別獲得銅牌及金牌獎。

為爭取最好的表現及最佳成績，各參賽隊伍無不卯足全力準備、練習，以融合在地特色的創意動態表演，內容包含農村意象、務農狩獵、回憶兒時畫面等，呈現宜蘭人出外打拼像小草一樣堅韌的精神，也用這場活力秀告訴大家：他們也能跳出像蝴蝶般柔美的舞步。

據內政部統計〔102年2月〕，各縣市65歲以上人口平均為11.22％，宜蘭縣為13.37％（位居全國老化第七位）；臺灣是人口老化迅速的國家，預估107年我國老年人口比例將超過14％，成為高齡社會，人口老化問題將為臺灣社會帶來衝擊。不論對個人或政府，解決老化問題的基礎在於促進高齡者的身體健康。研究發現，規律的運動，有助於延緩老化與降低慢性疾病的發生。

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