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日頭赤炎炎 五步驟防曬 慎防中暑

大成報/ 2013.05.30 00:00
【大成報記者黃瑞生/彰化報導】酷熱夏季來臨,面對愈來愈熱的天氣,農民朋友在從事田間農務時應注意氣候及身心狀況,以預防夏日高溫導致中暑,如果有大量出汗、頭暈、體溫上升等,儘快到蔭涼處所 → 鬆脫身上衣物 → 用水擦拭身體及搧風 → 給予含少許鹽的冷開水或稀釋之電解質飲料 → 儘快送醫等五步驟處理,避免發生環境熱傷害悲劇。

彰化縣政府呼籲:在高氣溫期間,農民朋友在田間工作時應穿戴斗笠或帽子、著輕便寬鬆透氣的淺色系衣加強防曬工作,在上午 10 時至下午 2 時太陽最強烈時,避免在大太陽底下長時間從事田間工作。若需穿戴防護設備噴灑農藥時,最好選擇氣候涼爽的清晨或傍晚,並隨身攜帶白開水。要出門時記得告知家人去處,有手機者可隨身攜帶方便聯絡,並請留意附近農友的情況,隨時互相照顧。

提醒農民朋友若發現自己有身體很熱、皮膚乾且發紅、體溫升高、心跳、呼吸加快,嚴重者會出現無法流汗、頭昏、頭痛、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等中暑症狀時,請儘快送醫處理,千萬不可自行服食一般的退燒藥。

慎防中暑3部曲-戴斗笠,穿淺衣,多喝水。彰化縣政府關心您!

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