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嚇!艷夏未做好防曬小心二度灼傷、水泡上身

欣傳媒/葉卉軒/台北報導 2013.05.13 00:00

立夏剛過的五月份紫外線開始持續攀升,且根據過往經驗,在夏季過程中,每個月紫外線指數達「過量級」的天數,將會超過半個月。對此,皮膚科醫師王國憲特別呼籲,夏日出門防曬概念要正確全面,特別是機車族在通勤的過程及外出遊玩的年輕人常會不自覺的大量曝曬在陽光下,千萬不可輕忽每日防曬的重要性,因為若沒做好防曬,再加上過度日曬,嚴重的話甚至會出現二度灼傷起水泡的情形。王國憲提醒,近年來陽光紫外線對肌膚的侵害程度已經愈來愈嚴重,所以防曬時一定要有全面性防曬的觀念。同時,他也提出三點一定要謹記的防曬基本守則,分別是:儘量避免在上午10點到下午3點的時間曝曬在陽光下超過20分鐘,還有就是出門時記得要選擇合適防曬係數的防曬產品進行塗抹,一般來說SPF30到35就已經很足夠,但重點是塗抹的量要足夠,且最好2小時就能夠補擦,同時建議搭配陽傘、帽子、太陽眼鏡,或是穿著長袖衣物…等,能夠為肌膚提供避免曝曬在陽光下的遮蔽物。而針對防曬品的選擇,王國憲也建議,一定要選擇同時可抵抗UVA及UVB的產品,也要注意產品劑型及成分,是否適合自己膚質。一般而言,油性肌膚者不適合係數太高的產品及過於滋潤的防曬品,相對的乾性肌膚者則要使用保濕性較佳的防曬品,膚色較白者則是最好使用係數較高的產品。另外,膚質較敏感者則要小心對防曬品會產生過敏的可能,儘量選擇純物理性的防曬。且對敏感性肌膚來說,防曬時也容易導致皮膚缺水,同時產生暗沉、膚色不均等肌膚狀況,因此敏感肌者在挑選防曬產品時,最好選擇同時訴求裡頭添加有保濕成分鎖水因子,以及具潤色效果,但無添加香料的防曬產品。此外,另一個值得分享的防曬新趨勢,則是2013年夏天日本興起了一股「淨白防曬」的新趨勢,不少防曬產品裡頭都添加有像是傳明酸等衛署核可的美白成分,以及如牡丹與黃杞葉萃取等東方植萃,訴求防曬的同時也一併加強美白。

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