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MLB/青木宣親下足苦工 開幕戰即開轟的秘密是....

NOWnews/ 2013.04.02 00:00
記者朱凱弘/綜合報導

日籍野手青木宣親在大聯盟開季首戰就敲出全壘打,為旅美第2年有一個很好的開始,此役之前他曾接受訪問時表示,休賽期間有特別下足苦工讓自己再成長。

現年31歲的青木宣親,2011年底透過入札制度挑戰大聯盟,加盟釀酒人隊,去年從替補漸漸站穩先發位置,繳出10轟、50打點和打擊率2成88的打擊內容,是近期前往美國的日籍球員中,少數表現不會下滑的打者。

去年季後青木宣親也特別進行「肉體改造」計畫,增強各處肌肉,讓身體更加精實,下盤更穩。

青木本人曾透露,當時在沖繩自主訓練期間,自己每天都要做多達3000下的仰臥起坐,數量相當驚人。

「不管在守備、跑壘的移動,還是打擊揮棒方面,多少有接近理想的程度。」青木宣親受訪時說道,此外他提到練習的訓練量也增加一倍之多。

當被問及休賽期的調整與去年有何不同時,青木表示今年有私人防護員全程跟隨,一切皆進展得非常順利,在體能和精神方面都有一定的支持。可見防護員的重要性。

另一方面,青木宣親也為自己訂定新球季的目標,讓自己成績更上一層樓。

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