睡不好又打呼 當心罹腦癌率提高47％

小心！睡不好不僅讓您的精神不好，引致多重慢性病上身，甚至還可以提高癌症發生風險。大林慈濟醫院睡眠中心主任黃俊豪，在這次的台灣睡眠醫學學會的研討會中，公布最新研究發現，有睡眠中止症的患者，發生腦癌的風險提高47％，提醒民眾正視睡眠問題。

據台灣睡眠醫學學會在2009年的調查指出，失眠與高血壓、心臟血管疾病及糖尿病等三高疾病，「共病現象」嚴重，每4個慢性失眠者中，就有1人有三高之一的疾病，今年的調查結果卻發現，民眾並未正視睡眠問題帶來的影響，47.3％認為自己的睡眠問題有被其他人發現，有35％的人雖覺得過去一個月睡眠有干擾到日常生活，但只有15.5％的民眾擔心或對睡眠問題困擾。

大林慈濟醫院睡眠中心主任黃俊豪提醒，睡得不夠、睡眠品質不好，長達一個月以上就稱為失眠，目前醫界普遍認為睡眠和疾病有很大的關聯，根據國外的許多研究顯示，睡眠不足的人乳癌的盛行率較高、罹患良性大腸腺腫瘤的機率也比較高，甚至還有研究發現，睡眠不佳的人罹患肝癌的機率也比較高。

黃俊豪提醒，睡眠打呼是很多人都有的問題，但大部份的人並沒有重視到打呼的問題，但事實上，打呼的人有很高的比例發生睡眠呼吸中止症，睡眠呼吸中止症的人也顯示有缺氧現象，如果睡不好又缺氧，由於缺氧會造成組織免疫下降，因此罹患各種癌症的機率也都會增加。

為了了解睡眠呼吸中止症對人體的影響，大林慈濟醫院睡眠中心追蹤2000年到2003年期間，台灣地區11萬2555名被診斷為睡眠呼吸中止症的成年人，與11萬2555名無睡眠呼吸中止症的成年人，追蹤時間最高長達10年。

統計發現，有睡眠呼吸中止症的成年人，發生惡性腦癌的機率，每萬人、每年為2.96人，而沒有睡眠呼吸中止症的成年人，發生惡性腦癌的機會則是每萬人、每年有1.66人，分析顯示，在校正過年齡、性別、冠心症、三高疾病、慢性肝腎病變、腦血管疾病、帕金氏症、癡呆症等因子後，有睡眠呼吸中止症的成年人，發生惡性腦癌的機率增加了47％。

黃俊豪表示，這是國際間首次有研究發現睡眠呼吸中止症的缺氧和腦癌有關，而且這只是「單項因子」的影響就近五成，顯示睡眠腦缺氧很重要，他提醒，台灣失眠的患者中，以女性及老人居多，女性發生率比男性高出一到兩倍，而五十歲以上，以及停經後女性也更易發生失眠，提醒民眾一定要正視失眠及睡眠呼吸中止症。