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練外丹功 黃敏恭成專家

中央社/ 2013.02.13 00:00
(中央社記者謝佳珍台北13日電)即將卸任的行政院副秘書長黃敏恭練外丹功多年,他說五指通心功可讓精氣神飽滿、身心健康。

黃敏恭2008年因瀕臨猛暴性肝衰竭住院,被測得的肝指數高達5600,超過正常值約40以下百倍;治療期間,肝指數持續飆高,一度測達7300,醫師宣告藥石罔效,只有換肝才能解決。

他後來轉院準備換肝,因修習外丹功多年,且是外內丹功研究學會總會理事長,黃敏恭想起外丹功的五指通心功可以讓精氣神飽滿,即便躺在床上也練功。

黃敏恭當年在病榻上勤練五指通心功,一直到現在一有空也會練;五指通心功簡單易學,「anytime(任何時候)、anywhere(任何時間)」都可以練。

黃敏恭說,手指放鬆,秉持「掌按指翹」原則,掌心做9次後,每個手指再分別做3次,若手指有脹麻感,代表氣已到手指,同時伴隨微笑,例如氣到大拇指時,嘴巴微笑,氣到食指時,用意念讓眉心微笑,依序是眼神、腦、胸微笑。

他說,手指是人體末梢,做五指通心功時,若掌心與手指有脹麻感,代表氣已到達,手三陰、手三陽都通了,身心自然健康。

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