中風前兆會出現包括突然眩暈、頭痛、看不清楚、舌根突然發硬等現象,甚至可能會肢體麻木乏力、活動不便等,尤其天氣寒冷易導致血管收縮,使血壓升高,更容易好發症狀;陳鴻文說,若突然好發,應把握如何搶救急性中風的黃金3小時,有效幫助患者能在送醫治療前,舒緩症狀。
陳鴻文進一步說明,搶救急性中風為FAST四步驟,從臉部(FACE)開始,應請患者微笑,並觀察是否左右兩邊有歪斜的現象,以及要觀察患者手臂(ARM)是否能平舉抬高,說話(SPEECH)時能否完整清楚講完一句話,若患者無法達成其中一樣,就應立即打電話(TELEPHONE),盡快就醫治療。
平時除了做好保暖工作外,早晨起床或是半夜如廁,都應先伸展肢體或多穿點外衣再起身,且養成良好的生活作息,包括飲食、情緒控制等,減少好發疾病的危險因子;陳鴻文提醒,有心血管疾病等患者也應養成定期檢查的習慣,才能有效降低好發疾病的機率。
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