在瞬息萬變的職場環境中，「內外兼具」是致勝的重要關鍵。人力銀行調查發現，逾7成上班族曾經「變臉」或「修身」求工作順利，67%坦言亮麗的外表可為職涯加分，71%更直言與俊男美女共事，有助於提振士氣。不過也有近3成擔心同僚過度重視外貌，可能會耽擱公事，因此避而遠之。
根據1111人力銀行的調查資料顯示，為了求職、工作順利，77%的上班族曾大舉打理個人門面，以「治裝」(64.07%)最常見，其次是「剪、美髮」(56.89%)，「學習化妝」(39.52%)、「減肥」(33.53%)則再居次，顯示在競爭日益激烈的職場中，除了內在實力外，外在條件也是為自我增值的方式。
67%的上班族坦言，改善外型確實為個人求職、職涯加分，最大的差異是「建立自信」(72.46%)，進而「增加面試、錄取機會」(59.88%)、「人緣變好」(31.14%)。不過23%未加入「變身」行列的族群主張，「工作能力更勝外在條件」(38.78%)、「工作內容不需要」(32.65%)或「滿意本身條件」(16.33%)。
進一步詢問上班族，71%直言喜愛與型男靚女共事，認為辦公室變得「賞心悅目、士氣大增」(85.71%)、「部門人氣增加」(30.52%)，甚至「方便公務執行、業務推動」(29.87%)。然而29%持相反立場，擔心對方「過於經營外在，忽略工作表現」(63.49%)或產生「距離感」(39.68%)。
其實在上班族心中，最須要使出「美人計」或「美男計」，以提高工作效率或價值的職務，主要是站在第一線與人群接觸的「業務貿易、客服門市」人員(84.33%)，其次是以專業形象著稱的「金融保險、財務稽核」人員(45.62%)，有機會出現在螢光幕前的「影視傳媒、出版翻譯」人員(36.87%)再居次。
1111人力銀行發言人張旭嵐表示，外表儀容不只是給人的第一印象，更是形塑個人定位的重要指標。不過合宜的打扮並不是一味追求時髦與流行，而是視行業、工作環境與出席場合進行適當裝扮。通常一般上班族只要把握「整潔、專業、合宜」原則，切勿過度裝扮招人反感，即有機會突顯個人特質與魅力。