騎單車還要下水？可不是在拼三鐵。騎遊花蓮不只好山好水，還能騎到溫泉鄉去泡湯，從玉里到富裡間的玉富車道，由台30線可轉往安通溫泉區，參觀日據時代花蓮廳長的別館，盡情泡在濃濃歷史氛圍中，其他還有許多百年名湯，既放鬆又逍遙。
騎著自行車上上下下難免疲勞，在花蓮騎車，可以經過瑞穗溫泉、安通溫泉、理想大地、富原蝴蝶谷等泡湯好所在，尤其冬遊騎乘時，不妨列入行程好好盡興一番。
如果由南往北騎，首先就是安通溫泉區，是在民國前8年由日籍工人發現，已有近120年的歷史，在民國19年闢建公共浴場，是「花蓮八景」之一，溫泉區內處處可見日式造景，在露天池泡湯，彷彿就置身於古色古香的日式庭園。
往北騎去，可以到達全國最大的溫泉區，瑞穗溫泉源地發於紅葉溪上游，因取水地的不同而分為：紅葉外溫泉、紅葉溫泉及安通溫泉，號稱花東縱谷的三大知名溫泉區。
這裡的溫泉湯呈現金黃色，與日本神戶附近的「有馬溫泉」齊名，曾被過去日治時期殖民的日本人稱為「黃金湯泉」，又有「生男之泉」的美名。
再往北走，會來到以蝴蝶棲息地而聞名的富源蝴蝶谷，這裡擁有全台獨一無二的雙溫泉泉質：俗稱「美人湯」的碳酸氫鈉泉，以及「黃金溫泉」的碳酸鹽泉，同時規劃出多種現代SPA溫泉風呂，如牛奶浴、養生藥草浴、美體塑身浴等，享受最豪華的溫泉之旅。
理想大地從深達兩千呎地底，鑽探的「深海鈣鎂鹽溫泉」清澈、透明，富含鈣、鎂等礦物質，以太魯閣的峽谷地形造景，讓遊客仿若置身天然野泉，令人心曠神怡，不過，車友來此比例幾近於「零」，可說是「個位數」。
花蓮北端溫泉區為兆豐農場，從二指山脈挖鑿出的溫泉，其泉質屬弱鹼性碳酸氫鈉泉，為「美人湯」，廣受女性朋友喜愛，約有三到四成的車友，也愛來此一遊。更多騎乘自行車運動訊息請上【鐵馬向前行】專題！！http://www.xinmedia.com/n/featurestory_list.aspx?collectionid=159