冬天該怎麼選乳液？醫師：成分天然、簡單最好

皮膚乾燥是不少人在冬天都會面臨的困擾，這是因為冷空氣帶走水分所造成的，沒有注意的話，嚴重者還有可能產生脫皮，而為了避免這樣的不舒服，不少人都知道選擇乳液來保護皮膚，但又該如何正確選擇呢？皮膚科醫師簡銘成提醒，「選擇乳液時，成分天然、簡單為佳」。

簡銘成表示，台灣一到冬季，皮膚科就會增加很多關於皮膚乾癢問題的病人，針對這些皮膚乾癢的病人，除依照醫師的用藥指示外，平日也需避免肌膚直接吹到冷風，並持續做好後續保養。在保濕之外，也建議選用成分簡單、天然，如含洋蔥萃取物或植物成分的商品，幫助修護及柔潤肌膚，並最好能夠在出浴後立即使用，以達最佳功效。

而關於洋蔥萃取精華，簡銘成指出，其主要功能是強化肌膚保水層，達到修護及使肌膚柔潤平滑的功效，如果另外再搭配MPS黏多醣成分的話，則能使洋蔥萃取物的功效更能被肌膚所吸收。或者像是含有乳木果，以及多種植物穀類油脂等成分，也都能幫助修護並強化乾燥肌膚。

此外，冬季的身體肌膚除了要注意保濕，避免乾燥不舒服外，因為擺脫夏季艷陽的酷曬，許多人會輕忽冬陽的威力，而在肌膚亮白保養上掉以輕心。室外的紫外線再加上乾燥的氣候，不只會讓肌膚暗沉無光澤，緊繃乾燥的不適應更是冬季令人困擾的問題。

內含果酸、優格、維他命B3和維他命A等成分的身體潤膚露，則能提供肌膚所需要的滋養與潤澤，其中B3成分還可幫助肌膚亮白、優格精華則能嫩滑肌膚、維他命A則有緊緻保養功效、果酸則可讓肌膚煥發光采。