炎熱的夏天是運動健身最好時機,運動的好處說不盡,除可以促進新陳代謝、增強體魄、延緩老化、消耗多餘脂肪等,還可舒緩緊張情緒、增強自信、建立人際關係!但是動輒超過37度的高溫及超強紫外線,讓人不禁對戶外運動却步,以致於今年夏天民眾大多選擇有冷氣的室內運動課程,救國團中國青年服務社王總幹事表示:今年將歡度60週年團慶的救國團,60年以來秉持著終身學習,豐富人生的理念開辦各式社會教育課程,深獲國人喜愛與信賴! 8月份將增開辦近80班豐富的運動類課程,如最受歡迎的肚皮舞、MV流行舞蹈等;享受身心靈同時放鬆的瑜珈及皮拉提斯;盡情揮灑汗水的有氧舞蹈等,更推出報名一班85折、二班8折、三班以上8折外再加贈8折學習券一張的超低優惠好康,讓民眾以最划算的價格,在舒適的冷氣房中,愉快的運動,輕鬆的享瘦。每班名額有限,有興趣的民眾請盡早報名,抓住暑假的尾巴,把握剩下的一個月,運動瘦身吧!
救國團中國青年服務社位於台北火車站附近,交通便利、師資專業、環境舒適,是民眾仲夏避暑運動的好去處!詳情請電洽(02)2381-9165,或上官網www.cysa.com.tw查詢。
報名及研習地點:台北市館前路45號
(新光三越大樓正後方,捷運台北車站Z2出口)。
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訊息來源:中國青年救國團