回到頂端
|||

蕃新聞

熱門: 黃國昌 觀光業 強酸

狂牛變「操」人 5000公尺跑路

自由時報/ 2012.01.31 00:00
〔自由時報記者徐正揚/台中報導〕才剛過完農曆年,興農牛隊投手們就全部「跑路」?他們真的「跑」在「路」上,科目是春訓第2次5000公尺長跑測驗。

年後開工才第2天,牛隊投手群卻面色凝重,因為昨天的重頭戲是「跑路」,由投手教練蔡仲南帶到豐原區田徑場測5000公尺長跑,標準依年齡分為25分30秒、26分30秒兩種,不及格者必須擇期補考。

蔡仲南指出,去年開季一度陷入「八壯士」窘境,檯面上原因雖是受傷、兵源短缺,根源卻是春訓分量不足,從去年11月秋訓起,他就決定要為投手打好體能基礎,重點放在心肺功能與下盤肌耐力。

相同的教練,天差地遠的菜單,林英傑卻很支持這種改變,他表示,去年春訓分量太輕,多少受到領隊異動、教練團改組、政策轉變連帶影響,真要他選擇,寧可春訓被操得半死,也不要季中就力不從心。

「去年春訓是我碰過最輕鬆的一次,重量訓練是做很多,跑步、體能卻比較少,大概才4月中,我就驚覺完蛋了!之後幾乎都是硬撐,今年我特別加強體能,阿甘的做法很對。」林英傑說。

投手多達19人,開季只有一半能上一軍,讓蔡仲南更能放手操作,不分老將、新秀一視同仁,他表示,因為競爭激烈,幾乎沒有人敢鬆懈,就算開季後有突發狀況,另一半隨時可以替換。

社群留言