夏末秋初，氣溫轉涼，又是吃「鍋」的季節。營養師提醒，麻辣鍋湯頭堪稱是鍋中的「熱量王」，平均1人份1200cc麻辣鍋，一頓下來就高達3000大卡以上，相當於10碗飯的熱量，如果不搭配適當運動，一不小心就容易讓脂肪堆積在腰腹，成為小腹婆、啤酒肚！整形診所就接到不少求診病患針對局部肥胖感到困擾，28歲的王小姐甚至坦白的告訴醫師，天氣變冷，同事間應酬聚餐開始往薑母鴨、麻辣火鍋等名店聚集，不到一個月，腰部的曲線消失，大腿橫向發展，等她意識到身材走樣嚴重時，已經成為名符其實的西洋梨身材。 值得注意的是，坊間「腰圍越大，壽命越短」的說法並不是沒有根據，脂肪游泳圈囤積在腹部是許多慢性疾病的警訊，名列十大死亡疾病的發病徵兆之ㄧ，與心肌梗塞、肝腎衰竭、高血壓、糖尿病等疾病有著密不可分的關係，透過局部雕塑後維持適量運動保持身材，已經成為上班族的新興養生招數。 剷除惱人脂肪 求助醫美 極光美學診所林立荃醫師表示，越來越多愛美的女性，接受非侵入式的體外溶脂療程。而且這種方式不夠胖還不行！脂肪厚度需超過2.5公分才符合療程資格，利用高強度的音波轉換成熱能的機制，對皮下脂肪細胞起作用，進而破壞脂肪囤積組織，再經由自體代謝吸收掉。 醫師提醒，維持健康的體態才能更美。肝臟、腎臟功能不好無法正常代謝的體質必須避免，另外孕婦、心血管疾病患者均不建議實施溶脂療程。手術後建議攝取大量水分以幫助身體代謝，保持正常作息，一旦身體脂肪負擔減少，活動力與體力都會提升，只要飲食正常不暴飲暴食，都能維持體態不再重蹈覆轍！