在東倫敦一家名為「Fitness4Less」的平價健身房，會員資格比傳統健身房來得有彈性，每個月僅需支付15.99英鎊(25美元)，而且隨時可以中途退出，不必綁約。
平價健身房的興起跟平價航空和超市一樣，都反映了英國當前經濟的不穩。雖然連鎖平價健身房只佔了市場營收的8%，人數卻佔全英健身中心會員的21%。
根據市場研究機構「敏特」(Mintel)的調查，每家平價健身房的會員數約5千人，遠高於業界平均值1,900人。其中，概念類似「薄利多銷」，有助壓低會員費用。而且許多平價健身房為了因應顧客需求，主打24小時全天候營業，吸引英國日益增加的輪班族群。
「Fitness4Less」的創辦人之一愛德華茲(Emma Edwards)表示，雖然會員流動率高，但是中途退出的會員三分之二都會回流。
從2011年以來，平價健身房如雨後春筍般出現，成長了200%。連鎖健身中心「Pure Gym」自2009年以來，已開設了75家分店；相較之下，會員月費可達70英鎊的中階連鎖健身中心「Fitness First」，則是從2007年的150家分店減少到目前的75家。
平價健身房的會員可掃描指紋，或是使用個人帳號進入中心，減少了會員卡和接待人員的高昂成本；額外的設施不多，有些會附設烤箱和咖啡廳。部分平價連鎖健身房甚至不用電，以減少經常開銷。
其他花小錢就可以健身的方式同樣蔚為風潮，例如線上課程或行動健身應用程式(APP)；不過，高檔的健身房也在增加當中，一堂課所費不貲，不亞於平價健身房的會員月費。而中階的健身市場則是欲振乏力，受到的衝擊最大。