今天又是準時下班的一天，你「精神離職」了嗎？

今天又是準時下班的一天，你「精神離職」了嗎？

很多人以為Z世代的精神離職是一種不負責任、是偷懶。但對Z世代來說，這不過是一種「職場保命機制」。說白了，精神離職不是「不幹了」，而是「領多少錢，做多少事」。不加班、不安裝公司通訊軟體在私人手機、不去啃那些老闆畫的假大餅。把工作當成一份用時間換取報酬的合約，而不是生活的全部。

世代在變，他們看夠了長輩把健康、家庭和生活全押在公司，最後換來一張訃聞或隨時能被取代的職缺。他們不是不努力，只是不想再為了非必要的內卷而燃燒殆盡。自己的價值，永遠不該由華麗的職銜或加班時數來定義。

當Z世代的年輕人學會下班就徹底關掉工作的腦袋，把精力拿來陪家人、經營副業、去運動或是單純追劇放空，他們發現且認為——原來生活本身，比工作精彩太多了。

看到這邊，無論你是哪一個世代，是否就在今晚，嘗試著把通知關掉，給自己一個真正安靜的夜晚吧。

你今天精神離職了嗎？ 下班那一刻，你最想做的事情是什麼？留言告訴我！

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