護眼變習慣 元培視光系USR陪學童解開護眼密碼

(中央社訊息服務20260709 14:17:07)元培醫事科技大學視光系 USR 計畫日前攜手社團法人苗栗縣視覺障礙者福利協進會，前往苗栗縣西湖國小舉辦「視力保健衛教講座」。活動將實用的護眼觀念帶進校園，陪伴學童從日常生活中認識靈魂之窗，並學習如何正確守護自己的視力健康。

本次講座由視光系姚辰姍老師擔任講者。姚老師以孩子容易理解的方式，從「眼睛和生活有什麼關係」開始談起，帶領學童認識近視、散光、為什麼需要戴眼鏡，以及平常用眼習慣對視力的影響。講座中也透過「護眼密碼」提醒學生，護眼不是只有少看手機或平板，而是要從睡眠、戶外活動、用眼距離、定期檢查與休息習慣做起。

活動過程中，姚老師走入學生中間互動提問，鼓勵孩子分享自己的用眼經驗。現場學童反應熱烈，踴躍舉手回答問題，也在輕鬆的問答中，把原本看似專業的視力保健知識，轉化成日常生活中做得到的小提醒。

除了視力保健講座，本次活動也結合苗栗縣視覺障礙者福利協進會的宣導與體驗內容，讓學生更認識視覺障礙者在生活中可能遇到的不便，進一步學習同理、尊重與關懷不同需求的族群。

視光系USR計畫希望讓視光專業不只停留在課堂，也能走進校園與社區。透過這次活動，除了讓學童及早建立正確護眼觀念，也期待孩子能把學到的視力保健方法帶回家，和家人一起把護眼變成生活習慣。