從「吃」開始守護健康—八里療養院打造健康職場

   為落實健康職場理念，提升同仁健康促進觀念與自我健康管理能力，衛生福利部八里療養院於6月25日辦理「預防慢性病 健康營養自由吃」健康促進講座，邀請臺大醫院前營養室鄭金寶主任擔任講師，透過專業營養知識分享，協助同仁建立正確飲食觀念，提升自我健康管理的能力。

  現代工作型態與生活壓力容易影響飲食習慣及身體健康，慢性病預防已成為健康管理的重要課題。本次講座由鄭金寶主任分享健康飲食原則、慢性病預防策略及生活中的營養調整方式，帶領同仁了解如何從日常飲食做起，透過均衡營養與良好生活習慣，守護自身健康。

  八里療養院重視同仁身心健康，持續推動健康職場相關措施，透過運動推廣、健康促進活動及建立友善環境，鼓勵同仁關注自身健康需求，也落實「照顧病人也要照顧自己」之理念，生理和心理的健康都要被照顧。期望藉由此次健康促進講座，提升同仁健康識能，也展現本院對員工健康與福祉的重視。

  李新民院長表示，未來將持續推動多樣化的健康促進活動，營造健康、友善與充滿支持力量的職場環境，讓同仁們在工作與生活中維持身心平衡，打造幸福健康職場。