花蓮縣府推動員工協助方案講座　提升健康職場力

地方中心／花蓮報導

花蓮縣府推動員工協助方案講座　提升健康職場力

花蓮縣政府重視員工身心健康，持續推動員工協助方案，於18日在縣府大禮堂舉辦「心理面」及「健康面」專題講座，透過心理健康與營養飲食雙主題課程，協助同仁建立健康生活觀念，提升自我照顧能力，共同營造友善且健康的職場環境。

上午場「心理面」專題講座邀請温勇勝臨床心理師擔任講師，以「關於情緒，你需要認識的一些事」及「情緒覺察與調適」為主題，帶領同仁認識情緒的形成與影響，學習覺察自身情緒狀態及調適技巧，提升面對工作壓力與生活挑戰的心理韌性。

下午場「健康面」講座則由倪雲卿營養師主講，透過乳品營養介紹、高鈣食物解析及補鈣迷思破解等內容，分享均衡飲食與正確營養攝取觀念，協助同仁建立健康飲食習慣，增進身體健康與日常活力。

花蓮縣府人事處表示，員工的身心健康是組織永續發展的重要基石。縣府持續透過員工協助方案推動多元健康促進措施，提供同仁完善的支持資源，營造關懷、友善且具支持性的職場環境。期盼透過各項活動協助同仁增進健康知能與自我照顧能力，在工作與生活間取得平衡，進而提升工作效能與整體服務品質。 

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