梅雨季過敏性鼻炎、異位性皮膚炎齊發?二者其實是同一問題 醫授改善方法!

KingNet國家網路醫藥/作者/宋宛蓁醫師 編輯/KingNet國家網路醫藥 彭彥廷
22 分鐘前
作者/宋宛蓁醫師  編輯/KingNet國家網路醫藥 彭彥廷

連日陰雨綿綿,不少人過敏症狀原本控制良好,卻在近期突然加劇,不但噴嚏打不停、鼻水流不完,就連皮膚也開始紅癢、脫屑。中醫診所中醫師宋宛蓁表示,過敏性鼻炎、異位性皮膚炎雖然表現於不同器官,但從現代醫學與中醫角度來看,二者其實有共同的體質基礎和免疫失衡問題,因此常常一起出現,也容易在潮濕天氣中同步惡化。
鼻炎、濕疹問題不同? 為何皮膚紅癢、鼻過敏會同發?
許多人以為鼻炎是鼻子的問題,濕疹是皮膚的問題,但宋宛蓁中醫師表示,事實上它們都與人體免疫系統過度敏感有關,當外界的塵蟎、黴菌、花粉或濕氣刺激進入人體後,免疫系統產生過度反應,就會引起鼻腔黏膜發炎或皮膚發炎。

研究指出,異位性皮膚炎、過敏性鼻炎及氣喘之間存在「過敏進行曲(Atopic March)」的現象,顯示這些疾病共享相似的過敏體質與免疫反應機制。

而從中醫觀點來看,肺主皮毛,鼻為肺之竅。也就是說,鼻子與皮膚本來就屬於同一套防禦系統。宋宛蓁中醫師說明,當人體衛氣不足,抵抗力下降,外在濕邪、風邪便容易入侵,引發鼻塞、流鼻水、打噴嚏等鼻子症狀,同時也可能讓皮膚屏障功能下降,導致搔癢、紅疹及反覆發炎,因此中醫常認為鼻炎與異位性皮膚炎是「一體兩面」的疾病,只是表現位置不同而已。

尤其梅雨季節,空氣濕度經常超過8成,塵蟎與黴菌大量繁殖,對過敏體質者無疑是雪上加霜,許多患者白天鼻塞、流鼻水,晚上又因皮膚發癢無法入睡,長期下來不但影響工作效率、學習表現等,更會降低生活品質。
如何治療過敏疾病? 日常生活如何保養避免反覆過敏?
若想透過中醫治療這類過敏疾病,宋宛蓁中醫師指出,治療重點並非只是止癢、止鼻水,而是因從體質調整著手,臨床上會根據患者狀況,改善免疫調節能力、穩定過敏反應,同時強化呼吸道與皮膚屏障功能,當體質逐漸穩定後,不僅鼻炎發作頻率會下降,皮膚炎反覆發作的情況也常能獲得改善。

除了治療之外,宋宛蓁中醫師表示,日常生活保養也相當重要,建議患者注意以下事項並進行調整,以免過敏症狀加劇:
  • 避免室內過於潮濕,必要時可使用除濕機將濕度控制在50-60%左右。
  • 床單、枕套、棉被應定期清洗曝曬,減少塵蟎孳生。
  • 冷氣濾網應定期清潔,避免成為黴菌與過敏原的溫床。
  • 避免熬夜、壓力大、飲食過於油炸甜膩,因為這些可能會使身體發炎反應增加,進一步誘發過敏症狀。
宋宛蓁醫師提醒,過敏性鼻炎與異位性皮膚炎並非單純局部疾病,而是身體整體免疫失衡所發出的警訊,因從體質、生活習慣及環境因素同步改善,才能真正降低過敏發作的機會,民眾在梅雨季期間若發現鼻炎與皮膚問題同時加劇,可尋求專業醫療協助,從根本調整體質,遠離反覆過敏的困擾。

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