竹市健走系列活動鼓勵民眾養成健走習慣

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4 天前

新竹振道／記者林彥斌／新竹報導

為了追求健康人生，新竹市政府舉辦系列健走活動，邀請長輩持續健走、養成規律的習慣。最後一場的健走活動，日前在新竹公園展開，新竹市長高虹安以及現場的長輩，跟著韻律老師做暖身操，為健走活動拉開一個健康的序幕。

健走活動一共有五場，新竹市衛生局統計，這五場系列活動大約吸引了超過三千名的人次，累計走路步數突破四千五百萬步，更有大約530衛健走達人，完成了全程的參與，展現了突破自我的堅持，以及卓越的毅力。

想要身體健康，養成規律的運動習慣必不可少，健走運動是最簡單也最無負擔的運動形式，新竹市政府鼓勵民眾多加走出戶外，只要養成健走的習慣，就會讓健康成為生活的一部份。

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