i-dle舒華激瘦飲食曝光！粉絲憂過瘦影響健康

藝點新聞Kate編輯整理

南韓人氣女團 i-dle 近日於首爾揭開第四次世界巡演序幕，首場演出座無虛席，氣氛火熱。其中台灣成員葉舒華的個人SOLO舞台〈Red Redemption〉成為全場焦點——在強烈紅光籠罩下，她以椅子舞揭開序幕，搭配性感造型與成熟舞姿，腹部與腰線線條分明，現場尖叫聲此起彼落。

▲舒華(圖/ccheng_h8)

然而，隨著近拍畫面在網路流出，舒華明顯消瘦的鎖骨與臉頰線條也引發討論。不少粉絲直言「真的太瘦了」，甚至形容她已瘦成「紙片人」。舞台張力依舊在線，但健康狀況意外成為社群熱議焦點。

舒華的體態變化早有跡象。2025年出席 Asia Artist Awards 時，就被注意到身形比以往更為纖細。她曾在節目中透露，為了追求最佳上鏡狀態，實行長達8個月的「斷精碳計畫」，幾乎戒除麵包、麵條、白飯等精緻澱粉，體重從52公斤降至44公斤。

飲食方面，她以黑咖啡、水煮蛋、雞肉沙拉為主，並將每日熱量控制在1200卡以內，碳水比例壓低至20%以下。即使在後台面對拉麵等美食誘惑，也選擇以水果或雞肉替代，展現高度自律。不過她也坦言，戒斷期間情緒波動明顯，看到團員吃東西時會感到煩躁，顯示極端飲食對心理層面帶來影響。

粉絲在讚嘆她舞台蛻變之餘，也開始擔心過瘦是否影響健康，留言喊話「不要再瘦了」。

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