中醫教你找出久咳根源

【互傳媒／記者 陳祺昌／台南市 報導】秋冬氣候變化大，門診中常見病人抱怨「咳嗽好幾週都沒好」，甚至誤以為自己氣喘或肺病復發。衛福部臺南醫院中醫科李宗融醫師指出，咳嗽雖是身體的防禦反應，但若久咳不癒，往往與體質與免疫失衡相關。

李宗融醫師指出，咳嗽的常見原因可分為病毒或細菌感染，如新冠肺炎(COVID-19)或A型流感等病毒性感染；也可能是藥物副作用、鼻涕倒流、胃食道逆流所致。其他原因還包括抽菸、外來物吸入、氣喘、慢性阻塞性肺病、甚至肺部腫瘤等。因此，若咳嗽超過兩週未癒，應進一步評估並找出真正原因。中醫根據不同證型，可將咳嗽分為六大類。風寒咳嗽多見於受寒後，痰白清稀、怕冷；風熱咳嗽則痰黃黏稠、喉嚨痛；燥咳常因氣候乾燥或久待冷氣房引起，喉癢乾咳；痰濕咳嗽體質偏濕，痰多胸悶；陰虛咳嗽多為夜咳、喉乾少痰；氣虛咳嗽則咳聲無力、容易疲倦。

李宗融醫師表示，中醫治療講究「辨證論治」，根據不同體質與症狀選用適當方藥與針灸穴位，例如風寒咳可用麻黃湯配合列缺、合谷穴；燥咳用沙參麥冬湯配太淵、照海穴；氣虛者可用補中益氣湯並針足三里、膻中穴，以補氣強肺。

李宗融醫師提醒：「找到對的證型，比一味地想止咳更重要。」日常保養上，咳嗽患者應避免辛辣、油炸、酒精與乳製品，以免助濕生痰。可多選擇潤肺止咳食材，如梨子、蜂蜜、枇杷、百合、銀耳等。例如川貝燉雪梨可潤肺化痰，參鬚雞湯能補氣養肺、提升抵抗力。若咳嗽合併發燒、咳血或呼吸困難，應儘早就醫。中醫調理講究「扶正祛邪」，不僅止咳，更從根本改善肺氣運行，讓身體恢復自我修復的能力。