劉程恩化身健康大使　鹽埔國中「FIT動起來」全面升級

記者張辰卿/綜合報導

配合國民健康署推動的「FIT動起來」健康體位教育，HBL年度MVP球星劉程恩日前親臨屏東鹽埔國中，與逾150位八年級及籃球隊學子共享校園健康時光。校長陳寶郎於活動開場強調，鹽埔國中將繼續落實防治學童過重與肥胖行動，三大主軸「樂動、適食、合作」呼應「FIT」理念，期盼全校師生齊心追求健康生活。

活動現場，特別播放了柚子醫生健康體位宣導影片，向學生與家長介紹「Fitness運動」、「Intake飲食」及「Team合作」三大核心原則。現場亦邀請專家—國立陽明交通大學劉影梅教授—深入說明如何透過每日規律運動一小時、多元均衡飲食及減少含糖飲料攝取，養成良好健康生活習慣。同時，老師與家庭積極響應，攜手打造健康校園環境。

▲屏東鹽埔國中陳寶郎校長開場致詞，配合國民健康署推動兒童健康體位的重要性。(圖/屏東鹽埔國中提供)

校方指出，根據最新學校健康檢查，鹽埔國中學生理想體位比率約為六成，代表仍有近四成學生屬於過重或過輕族群。學校將進一步推動運動、營養、作息與心理健康多元指標，落實身心全面發展。

活動重頭戲，劉程恩不僅帶領全場學生熱跳「FIT動起來」健身舞，並舉辦有獎問答與贈簽名球活動，鼓勵學弟妹們勇於追夢與自我突破。他分享籃球訓練能強健體格、提升專注力，並提醒大家運動應搭配均衡飲食，才能達到最佳學習和發育效果。他也與校隊同學交流球技，鼓勵年輕學子勇敢朝職籃邁進。

▲國立陽明交通大學社區健康照護研究所劉影梅特聘教授分享 FIT 的正確觀念及具體實踐方法。(圖/屏東鹽埔國中提供)

此次宣導活動全面響應健康台灣政策倡議，落實「運動、飲食、團隊」三大健康指標，展現鹽埔國中追求兒童健康體位的積極行動力。