高雄市立岡山醫院推出中醫刮痧紓壓日 長輩健康新選擇

【News586/記者張淑慧報導】為關懷社區長輩的身心健康，高雄市立岡山醫院特別規劃「夏至養生趣．中醫刮痧紓壓日」活動，深入醫院所屬各C據點，結合中醫養生智慧與趣味，帶來健康與活力，陪伴長輩及其家屬迎接夏至節氣，共同展開一場知識與實踐兼具的夏日健康之旅。

本次活動邀請沈郁欣中醫師以深入淺出的方式主講，生動分享夏至養生秘訣，從中醫角度解析如何順應節氣調養身心，幫助長輩增強體質、預防疾病，並在炎熱夏日保持神清氣爽。講座內容涵蓋夏至養生核心，包括飲食調理、作息調整及穴位保健等，並透過輕鬆互動的形式，讓長輩們在愉快的氛圍中學習實用健康知識。

除精彩講座外，現場還安排中醫刮痧及穴位按摩體驗，讓長輩親身感受中醫調理的舒適與放鬆。透過簡單易學的技巧，長輩們能即時體驗中醫養生的獨特魅力，紓解壓力並提升身心健康。

于慶龍院長表示，健康不僅是治療疾病，更是預防與提升生活品質的重要環節。透過活動，讓社區長輩認識中醫養生的實用方法，從日常生活中培養健康習慣。未來醫院將持續以全人關懷精神，推動多元健康促進計畫，陪伴每位長輩安心健康地生活。

高雄市立岡山醫院致力於打造溫暖有愛的社區醫療環境，透過活動推廣中醫養生理念，提升長輩生活品質。「夏至養生趣．中醫刮痧紓壓日」不僅是一場養生活動，更展現醫院對社區長輩健康福祉的長期關懷與承諾。(圖/ 記者翻攝)