膝蓋痛、喀喀聲不一定要開刀！醫揭「神經阻斷術」優缺點　這些人適合做

隨著年齡增長，膝關節疼痛成為許多人無法避免的困擾。尤其是當我們在爬樓梯或長時間站立後，膝蓋的疼痛和喀喀聲常讓人擔心是否需要進行人工關節置換。然而，國泰綜合醫院疼痛中心的主治醫師陳世鴻指出，除了手術，還有許多治療選擇可以考慮，其中神經阻斷術就是一個值得關注的選項。

▲膝蓋痛除了人工關節置換手術，還有許多治療選擇可以考慮。（圖／shutterstock）

什麼是膝關節疼痛？

膝關節疼痛通常是由退化性膝關節炎引起，這是一種因軟骨磨損而導致的退化性疾病。隨著年齡增長或膝蓋過度使用，軟骨逐漸磨損，導致骨頭之間的摩擦，進而引發疼痛。此外，受傷、慢性發炎性疾病如痛風或類風濕性關節炎等，也可能是膝關節疼痛的原因。

如何預防膝關節退化？

雖然膝蓋退化無法完全避免，但透過一些生活習慣的調整，可以有效減緩退化速度。首先，維持健康的體重是關鍵，因為體重越重，膝蓋承受的壓力就越大。其次，選擇對膝蓋負擔較小的運動，如游泳、散步或騎自行車，這些運動能強化周圍的肌肉並保護關節。此外，避免長時間蹲坐或站立，並穿著有支撐力的鞋子，也有助於保護膝蓋。

▲膝蓋退化無法完全避免，但透過一些生活習慣的調整，可以有效減緩退化速度。（圖／資料圖庫）

治療選擇：神經阻斷術

當膝蓋疼痛初期，通常以藥物止痛和復健為主，這能有效降低關節進一步磨損。然而，當保守治療無法緩解疼痛時，可以考慮其他治療選項，如類固醇、玻尿酸注射、高濃度血小板注射（PRP）以及神經阻斷術。神經阻斷術是一種針對膝關節疼痛的神經治療方式，透過阻斷傳遞疼痛訊號的神經，達到快速止痛的效果，特別適合因關節置換手術高風險而無法手術的患者。

神經阻斷術的優缺點

神經阻斷術的優點在於能明顯減輕疼痛，且比起大型手術風險低，恢復活動能力快。如果效果良好，能大大改善患者的生活品質，減少對止痛藥的依賴。然而，神經阻斷術並非治療疾病本身，若無適當復健及保護，膝關節仍會繼續磨損，且原本損傷的膝關節也不會因神經阻斷術而修復。

小叮嚀

膝關節疼痛雖然常見，但透過正確的預防措施與合適的治療方式，可以大幅減輕不適。無論是生活習慣的改善，還是接受專業的治療，您的膝蓋健康都能獲得保障，國泰綜合醫院也於113年8月1日成立疼痛中心。

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