（記者周德瑄／綜合報導）隨著強烈冷氣團籠罩，全台多地氣溫降至10度左右，寒冷天氣引發民眾熱議。有網友在社群平台分享童年記憶：「每逢寒流來時，阿嬤總會說『不要洗澡，洗手腳就好』。」這句話勾起許多人對過去冬天的懷念，也引發熱烈共鳴。
這名網友回憶，童年時住在三合院，老舊木框窗戶難以遮擋冷風，加上室內濕冷，每次遇到寒流，阿嬤總叮囑「洗手腳就好」，甚至只需簡單清潔「屁股」或「臉」。此情此景令不少網友深有同感，紛紛留言：「真的欸，阿嬤帶大的都這樣！」「我們家小時候也說洗咖（腳）秋（手）就好！」更有人調侃：「全台阿嬤難道是一個人嗎？」
示意圖／受到大陸冷氣團影響，台灣各地近日都呈現濕冷天氣。（擷取自Pixabay）
除了趣味回憶，貼文也引來專業醫師的解釋。《Heho健康》報導指出，林口長庚醫院皮膚科醫師吳明穎表示，冬季因皮脂腺分泌減少，皮膚屏障較弱，頻繁清潔可能對皮膚造成傷害。如果沒有大量流汗或接觸髒污環境，可考慮每2至3天進行一次完整沐浴，其餘時間只需清潔重點部位，如手、腳、臉等即可。
此外，冬天許多人喜歡長時間泡熱水澡，但吳醫師提醒，熱水雖能短暫舒緩寒冷，但水溫過高反而可能導致乾燥性皮膚炎惡化，建議沐浴水溫以接近體溫（38至40度）為宜，切勿超過40度。洗澡後，無論膚質如何，都應立即保濕，以減少皮膚乾燥的風險。
醫學專家張舜欽則指出，適當的熱水澡能促進血液循環，降低高血壓，但若水溫超過42度，反而可能造成血壓升高、心肌梗塞或中風等風險。尤其浴室內外溫差較大時，務必提高警覺，避免因寒冷刺激引發健康問題。
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