12月21日迎接「冬至」，家家戶戶準備吃湯圓，命理專家「清水孟國際命理小孟老師」特別公開冬至禁忌、習俗，讓大家在寒冷的冬天能過得平安、健康。
小孟老師表示，冬至又稱冬節，是北半球中一年黑夜最長白天最短的日子，因此古人會認為冬至之後白天變長、夜晚則變短，有陽氣初始的狀態。在古代冬至比過年還重要，很多家戶都會在冬至送禮，飲酒作樂，祭拜租先。冬至有6大禁忌，首先是「不可以房事」，因冬至氣溫較低，陰氣旺盛，男女精力太旺盛容易陽氣外洩，導致陰氣入體，容易傷到元神；「晚上避免旅遊外出」，《周禮春官神仕》中提到「以冬日至，致天神人鬼」，因此冬至在古代人來說為鬼節，建議晚上9時後不要外出，外出可攜帶鹽巴；「嫁出去的媳婦不要回娘家」，因為冬至這天氣溫低寒，倘若媳婦回娘家路途遙遠，在途中萬一感冒生病回家後會傳染給公婆，公婆大多年長萬一冬天生病會更加嚴重，因此冬至媳婦避免回娘家。
小孟老師進一步提到，冬至「不宜熬夜晚睡」，由於冬至相當寒冷，太晚入睡容易陽氣下降，陰氣旺盛導致氣場欠佳，又冬至有小過年的意涵，若在冬至陰氣旺盛會影響來年運途；「吃湯圓要雙數」，若是單數代表形影孤單，來年容易孤獨寂寞；雙數代表能夠幸福圓滿，成雙成對，又可以添歲又添福；「忌逞兇鬥狠」，因為冬至為節氣變化之日，情人朋友外出不可以吵架動怒，以免氣場轉換壞了磁場。
有關冬至的習俗，小孟老師說明，冬至大多會在白天祭拜神明、祖先、地基主，感謝神靈過去一年的辛苦護持，祈盼來年再多加幫忙保佑。需準備的供品有三牲、四果、湯圓3碗、發粿、茶或酒3杯。拜神明使用刈金、壽金、地公金，拜祖先使用刈金或銀紙都可以。
小孟老師也說，冬至吃湯圓代表圓滿如意，單身者可旺桃花，想要求財者會出現財富圓滿如意，人際上也會人事滿滿，家庭上也會家庭和樂幸福美滿，建議紅白湯圓一起吃可以陰陽調合旺5年。另外，民間有「吃湯圓大一歲」之說，因此讓小孩吃湯圓，也等於小孩大了一歲有添歲的意涵；別光顧著吃湯圓，冬至也能吃水餃旺財富，因為餃子象徵財寶，吃下後能讓人財氣飽滿，招財進寶；也可以吃豬腳麵線，去穢氣、煞氣，還能延壽破除太歲；此外，冬至後代表陽氣的開始，也象徵新的氣息，因此吃年糕吃的甜甜好過冬，也代表又一年的開始；冬至黑夜較長也較冷，因此適合冬令進補，古人會在這一天燉羊肉或煮麻油雞湯來喝；也可以吃餛飩，因為南宋時民間有「冬至餛飩夏至麵」的俗諺。代表冬至為白天較短夜較長，隔天恢復正常白天長夜晚短，有混沌初開的意謂，如同盤古開天闢地祝賀大地初始，也代表惡運結束，好運將來。
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本文章來自《桃園電子報》。原文：別只吃湯圓！命理專家曝冬至吃這些食物可迎好運