30歲後荷爾蒙失調，卵巢健康亮紅燈？醫籲：3大關鍵守護荷爾蒙健康助孕

根據衛福部數據顯示，台灣女性平均結婚年齡逐年上升，許多女性推遲生育計劃。然而，隨著年齡增長，體內的荷爾蒙分泌及卵巢功能也逐漸下降，兩者都與生育息息相關。婦產科醫師朱大維提醒，透過荷爾蒙檢測，能評估最佳的生育時間，幫助女性及早規劃備孕時間點，提高自然受孕的成功率，守護生育未來。

婦產科醫師朱大維指出，荷爾蒙會隨年齡提高而有更加明顯的變化，導致皮膚毛細孔粗大、青春痘、月經不規律、經痛、經血過多或過少等狀況；有些女性患有多囊卵巢症候群（PCOS）會讓荷爾蒙失調更早發生，若有以上狀況，均會增加不孕風險。對於有生育計劃的女性，婦產專科醫師朱大維建議，經期不正常的女性進行詳細的荷爾蒙檢測，不僅能預測生育健康風險，也能評估最佳的生育時間，提高自然受孕的成功率。

30歲後的荷爾蒙變奏曲：卵巢功能減弱的警訊

荷爾蒙變化在女性的生育健康上扮演著關鍵角色，多數女性在25至30歲之間荷爾蒙水平逐漸達到高峰，但隨後因壓力、生活習慣和工作環境等因素影響而出現波動。美兆健康管理機構的健檢資料顯示，許多女性30歲後會開始出現荷爾蒙不平衡的狀況，朱大維醫師也分享，卵巢功能減弱、黃體功能不足、皮質醇升高等，皆為荷爾蒙不平衡的常見問題。此外，許多研究也指出，30歲後卵巢功能會逐漸下降，受孕率也會隨之降低。

為了在未來生育上能有更多選擇權，朱大維醫師建議女性在25歲後或有月經異常狀況，主動進行詳細的荷爾蒙檢測，檢視黃體生成素（LH）、卵泡刺激素（FSH）和AMH、雌激素等指標，評估卵巢儲備功能，提供早期預警，並預測生育健康風險。透過荷爾蒙數據的分析，也能評估最佳的生育時間，幫助女性及早規劃備孕時間點，提高自然受孕的成功率。