▲環球敦品產後護理之家提醒準媽媽們,待產包可以採用行李箱得方式進行收納,方便又明確。〔圖/環球敦品產後護理之家提供〕
陳思庭表示,產後哺乳是新手媽媽面臨的首要挑戰,無論選擇親餵或擠奶,乳頭頻繁接觸可能導致不適。待產包中建議加入適當的護理用品,為哺乳過程充分提供。此外,針對母乳餵養需求,卵磷脂也是常被泌乳顧問推薦的選擇,適合列入準媽媽的準備清單。以全面準備與貼心規劃迎接新生命,不僅能減輕新手媽媽的壓力,也能讓產後生活更加舒適順暢。
吸乳器需要提前準備嗎?專家解答新手媽媽的疑惑
許多準媽媽在準備待產包時,常困惑是否需要提前購買吸乳器。環球敦品泌乳顧問陳思庭建議,可依產後哺乳情況再行決定。
陳思庭指出,首次生產的媽媽通常因奶水累積速度較慢,加上初乳性質較黏稠,乳房型態需約一週後才逐漸通暢。在這段時間內,過早使用吸乳器可能會增加壓力,建議等產後條件成熟後再考慮是否需要添購吸乳器,避免不必要的花費或負擔。
▲環球敦品泌乳顧問陳思庭認為,對於媽媽們來說,產後首要課題為哺乳,也因此乳頭修護產品、卵磷脂必帶。
待產包準備指南:寶寶用品與實用收納建議
環球敦品泌乳顧問陳思庭提醒,待產包建議從懷孕最後一個月開始準備,最晚應於36週前備齊,以應對突發情況。
寶寶用品是待產包中最後一項重要準備,但建議準媽媽先向生產醫院、診所或月子中心確認是否提供相關物品,避免重複準備。針對寶寶外出服、包巾、奶嘴、配方奶、奶瓶等用品,可先做好品牌、尺寸與材質的功課,根據需求陸續添購,確保使用時更加得心應手。
針對消耗性用品,專家建議以少量準備為主,畢竟醫院與月子中心多數配備齊全,且購買便利,日後可根據需求隨時補充。
為提高行動便利性,可使用不同顏色與大小的收納袋,按天數或用途分裝,再收納於行李箱內。當臨近生產出現陣痛、破水等徵兆時,可輕鬆推著行李箱出門,減少緊張感並提高效率。
▲環球敦品產後護理之家提醒準媽媽們,在準備待產包時,可以先詢問醫院與月子中心所提供品項,並且採用滾動式調整。〔圖/環球敦品產後護理之家提供〕