胰臟癌被稱為「癌王」，因其高致死率和難以早期發現而聞名。對於糖尿病患者來說，血糖異常可能是一個不容忽視的健康警訊。隨著胰臟癌發病率的逐年上升，專家提醒糖尿病患者需密切關注自身健康，及早發現潛在問題。
胰臟癌與血糖異常的關聯：一個被忽略的危機
胰臟癌是一種惡性程度極高的癌症，其早期徵兆往往不明顯，這使得大多數患者確診時已屬晚期，治療選擇受限，存活率極低。研究表明，糖尿病患者罹患胰臟癌的風險顯著提高，尤其是那些血糖波動劇烈或控制不穩的患者。
近期的一個案例再次引發關注。一名70多歲的女性，長期患有糖尿病，但血糖一直穩定。直到半年前，血糖突然飆升，經過進一步檢查後確診為胰臟癌第四期。這樣的情況凸顯出，對於糖尿病患者來說，血糖異常可能是胰臟健康的潛在警訊。
▲ 一名女子血糖突然飆升，檢查後確診胰臟癌四期。（圖／Shutterstock）
胰臟癌的症狀：警惕全身訊號
胰臟癌的症狀常常被忽略或與其他疾病混淆，例如全身無力、倦怠、食慾不振或不明原因的體重減輕。這些症狀看似普通，但在糖尿病患者身上尤為需要引起警惕。血糖失控與這些症狀同時出現時，特別需要進一步檢查胰臟的健康狀況。
此外，胰臟癌的進展還可能影響胰島素分泌，進一步加劇血糖波動，形成一個惡性循環。專家指出，長期食用高糖分飲食的人群罹患胰臟癌的風險更高，因此改變飲食習慣對糖尿病患者來說至關重要。
▲ 胰臟癌的早期症狀經常被忽略。（圖／Shutterstock）
早期診斷與血糖管理的關鍵角色
對於糖尿病患者，早期發現胰臟癌的關鍵在於定期健康檢查和精確的血糖管理。傳統的糖化血色素檢測（HbA1C）可以提供過去三個月的平均血糖水平，但無法即時反映血糖的波動。近年來，連續血糖監測技術（CGM）逐漸普及，能夠幫助患者即時追蹤血糖變化，及早發現異常。
在糖尿病的高風險人群中，例如有家族病史或長期血糖控制不佳者，建議定期進行胰臟癌篩檢，包括影像學檢查和腫瘤標誌物測試。這些措施有助於在早期階段發現胰臟癌，為患者贏得更多治療機會。
▲ 定期檢查有助於早期階段發現胰臟癌。（圖／Shutterstock）
健康生活方式：降低胰臟癌風險的基石
糖尿病的管理不僅僅是血糖的控制，更應該注重整體健康的維護。建立均衡飲食、規律運動和充足睡眠的生活方式，不僅有助於穩定血糖，還能降低胰臟癌的發病風險。研究顯示，高纖飲食如蔬菜、水果和全穀類食品，對於降低胰臟癌的風險具有保護作用。同時，減少高脂高糖飲食，避免暴飲暴食，也能減輕胰臟的負擔。
睡眠不足也是一個常被忽略的危險因素。調查顯示，長期睡眠不足會顯著增加糖尿病患者的疾病風險，進一步加大罹患胰臟癌的可能性。因此，保持規律的作息對於健康管理至關重要。
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