「瑜」你美「麗」重塑日月潭身心靈度假新風景
三星傳媒/
1 年前
(記者葛婕／南投報導）當全球掀起「走出瑜伽教室」的自然風潮，力麗觀光以瑜伽書寫身心靈的詩篇，回應這一場時代律動。11月17日與18日，特邀台中知名瑜伽老師羅小麥，於「力麗儷山林會館 日月潭館」、「力麗哲園飯店 日潭館 / 月潭館」及「日月潭力麗溫德姆溫泉酒店」，為旅客帶來椅子瑜伽、微醺瑜伽、立槳瑜伽與晨間瑜伽等系列體驗，讓身心在山湖間綻放柔軟的生命力。
一踏入日月潭，羅小麥老師以「Tabata適能訓練」溫暖學員的肌肉，隨後以紙筒筋膜按摩深層舒緩，酸痛與釋放的微妙交融，令參與者形容：「彷彿被風輕撫過湖面，原本僵硬的身體逐漸柔軟，感受久違的自在與輕盈。」
夜晚，半露天的空中花園化身「微醺瑜伽」的舞台，星光低垂微風輕撫。一口熱紅酒滑入心扉，月下的山水與鬆展的身體相映成趣。翌日清晨，霧氣籠罩的日月潭以「立槳瑜伽」迎接旅人，平衡板上的專注與湖光水影的靜謐交融，帶來身心和諧的瞬間。最後的晨間瑜伽，則以溫和的扭轉與伸展為一天揭開序曲，喚醒每一寸沉睡的肌肉。
這場兩天一夜的美麗旅程，最爲獨特的亮點當屬溫德姆酒店空中花園的「瑜伽空環」。無需高難度的動作，幾個簡單的擺拍便將人融入湖山之美。空環中的優雅身影，佐以日月潭的湖光山色，彷彿一幅靜謐的畫作，成為每位學員心中最珍貴的紀念。此外，「椅子瑜伽」亦廣受讚譽。對於初學者而言，椅子的輔助讓動作穩定且易上手；對進階者而言，則是進一步挑戰身體深層拉伸與持久穩定的契機。
這次以「瑜」你美「麗」為主題的瑜伽之旅，宛如在繁忙生活中按下暫停鍵，讓旅人於日月潭的山水間，重新找回內心的平靜與活力。未來，力麗觀光將繼續融合健康與文化，創造更多獨特的旅行體驗，吸引國內外旅客以嶄新的視角探索日月潭，為每一段旅程注入驚喜與感動。（圖／記者葛婕翻攝）
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