現代人與智慧型手機形影不離，許多人甚至養成睡前滑手機的習慣。然而，最新研究顯示，這個看似無害的行為可能帶來意想不到的健康風險。英國科學家發現，智慧型手機可能是最髒的3C產品，其含有的細菌數量甚至遠超電視遙控器，包括蟑螂與其糞便經常發現的綠膿桿菌（pseudomonas aeruginosa），對於免疫力低下族群而言，恐引起感染、紅疹、痘痘、甚至可能引發致命的敗血症。
▲科學家警告床上溫暖潮濕的環境，恐成細菌體的完美「培養皿」。（示意圖／ENews資料庫）
根據外媒《Daily Mail》報導，一個人每天平均觸摸手機2617次，因此這種3C設備很快就會變得不衛生。英國寢具品牌「MattressNextDay」贊助了一項研究，旨在探究智慧型手機上的細菌種類。研究人員發現，智慧型手機可能是所有3C產品中最骯髒的，其細菌含量甚至超過了之前被認為最骯髒的電視遙控器。研究人員對10部智慧型手機和10部智慧型手錶進行了樣本採集，並在實驗室中培養這些細菌。結果顯示，智慧型手機的細菌含量確實超過了電視遙控器。
研究發現，手機上最常見的細菌是綠膿桿菌。這種細菌通常在蟑螂及其糞便中發現，對於大多數人來說可能無害，但對免疫力低下的人群卻可能造成嚴重的健康問題，從輕微的眼睛感染、紅疹、痘痘，到嚴重的肺炎、尿道感染，甚至可能引發致命的敗血症。更令人擔憂的是，一項針對575名成年人的調查顯示，高達74%的受試者睡覺時，習慣將手機放在枕頭附近或枕頭底下。科學家警告，這種行為大大增加了接觸有害細菌的風險，尤其是在床上溫暖潮濕的環境中，綠膿桿菌更容易快速繁殖。更糟的是，銅綠假單胞菌在床上潮濕、溫暖的氣候中最容易大量繁殖。
▲研究人員發現，智慧型手機可能是最髒的3C產品，病菌量比先前居冠的電視遙控器更多。（示意圖／ENews資料庫）
為了降低感染風險，專家提出以下建議：
1. 定期清潔：使用酒精擦拭手機，特別是在睡前。
2. 減少接觸：盡量避免手機直接接觸臉部。
3. 改變習慣：睡前不要使用手機，或至少不要將手機帶入臥室。
英國寢具品牌MattressNextDay的首席執行官希利強調：「我們的床應該是休息的地方，而不是潛在有害細菌的培養皿。」他呼籲大眾重視這個問題，並採取必要的預防措施。
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