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10月限定》秋天跟Line好友一起食補養生!優活教你「1招」美食吃透透

優活健康資訊網/Uho企劃部 2024.10.10 08:00


食慾之秋來了!隨著天氣轉涼,秋天正是調養身體的好時機。中醫認為,秋季屬金,對應肺臟,正是補充能量的好時機,不妨利用當季食材滋補養生,像是南瓜、栗子、螃蟹、柿子、柚子、酪梨、薑等7大食材。《優活健康網》為你整理「秋季限定|食材懶人包」,限時加入優活LINE好友,在2024年10月31日前回覆指定留言,就能一鍵免費下載!

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秋季養生問優活

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