【NOW健康 陳郁茹／台北報導】日本上皇后美智子將在本月20日迎來90歲大壽，但日前卻驚傳她在退位天皇御所「仙洞御所」中跌倒受傷，當下緊急送往醫院檢查，目前仍在住院接受治療中。跌倒是造成65歲以上長者受傷住院和急診的最主要原因，其發生率亦隨年齡增加而隨之提高，為了加強家輩居家安全，民眾平時應好好確認居家照明、扶手牢固度等，降低室內跌倒風險。
老人一跌恐送醫！ 最危險地方竟是家
根據《NHK》報導，美智子6日在「仙洞御所」中跌倒受傷，當下被送往東京大學醫學部附屬醫院檢查。依消息人士透露，她將持續住院接受治療。
事件發生後，老人防跌重要性再度引起討論！根據衛福部112年的「10大國人死因」統計結果，事故傷害死亡人數為7063人，位居國人死因第8位，其中跌倒致死就有1665人，占23.6％。
另外，依照106年「國民健康訪問調查」結果顯示，65歲以上長者約每6人，就有1人曾經發生跌倒，且每12位長者，就有1人曾因跌倒而就醫。
國民健康署曾宣導，長者跌墜受傷地點有52%發生在室內、48%發生在室外，其中室內跌傷地點排行依序為客廳、臥室、浴室、廚房或餐廳、陽臺、樓梯等位置。
預防長輩在家跌倒！可利用檢核表確認環境安全
為了提高長者居家安全識能，國健署出版的《長者防跌妙招手冊（民眾版）》，提供居家環境檢核表、防跌習慣提醒表、防跌處方等表單。當中提醒民眾可注意「住家環境是否有充足照明、扶手固定是否牢固、助行器或拐杖是否合適、地板是否雜亂或濕滑、衣物及鞋子是否合身、住家通道是否妨礙步行及用藥安全等」，才能預防長輩在室內發生跌倒。
民眾若遇到老年人跌倒受傷，當下請勿驚慌，可依照以下3個步驟進行救援：
1.不要慌張、不要急著將長者拉起身，否則可能造成長者傷勢加重或有生命危險。
2.檢查長者是否還有意識，及受傷或出血等狀況。
3.若長者意識不清或大量出血，應盡快叫救護車並緊急送醫。
# 首圖來源／Freepik
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